ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ενδορφίνες: Ο “εχθρός” για την κατάθλιψη
Οι ενδορφίνες είναι χημικές ουσίες, η έλλειψη των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Παράγονται φυσικά από το νευρικό σύστημα για την αντιμετώπιση του πόνου …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Μελαγχολική κατάθλιψη: Όταν η αρχή της κάθε μέρας γίνεται πρόκληση
Η μελαγχολική κατάθλιψη είναι μια μορφή μείζονος κατάθλιψης που χαρακτηρίζεται από βαθιά θλίψη και μελαγχολία. Σε αυτή τη μορφή κατάθλιψης υπάρχει πλήρης απώλεια της ευχαρίστησης …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Lockdown – Μοναξιά: 10 δραστηριότητες για να την καταπολεμήσετε
Η θεραπεία γέλιου, ο διαλογισμός και η κηπουρική εσωτερικού χώρου είναι μερικοί απο τους δέκα πρωτότυπους τρόπους με τους οποίους όλοι, αλλα κυρίως οι ηλικιωμένοι, …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Άγχος της υγείας: Όταν φαντάζεστε ότι έχετε κάποια σοβαρή ασθένεια
Το άγχος της υγείας είναι μια έμμονη και παράλογη ανησυχία για σοβαρή ιατρική κατάσταση. Παλαιότερα ονομαζόταν υποχονδρίαση. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από φανταστικά σωματικά συμπτώματα …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Αυτοκαταστροφικές τάσεις: Μάθε πώς να ελέγχεις τον εαυτό σου
Πολλοί είναι οι άνθρωποι που προβαίνουν σε μια αυτοκαταστροφική ενέργεια τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Οι αυτοκαταστροφικές τάσεις σχετίζονται με την κακή ψυχική υγεία. …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Διπολική διαταραχή και ψέματα: Υπάρχει σύνδεση;
Η διπολική διαταραχή και τα ψέματα έχουν σύνδεση; Τα συνηθισμένα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής είναι τα ακραία μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια, η επικίνδυνη συμπεριφορά και …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ηβηφρένεια – Η σχιζοφρένεια στην εφηβεία
Η σχιζοφρένεια στους εφήβους έχει αναγνωριστεί από την εποχή του Κρέπελιν και ο παλαιότερος όρος «ηβηφρένεια» δήλωνε ακριβώς την πρώιμη έναρξη της σχιζοφρένειας στην εφηβική …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Άγχος και αίσθημα καρδιακών παλμών
Το άγχος και αίσθημα καρδιακών παλμών μπορεί να προκληθεί από ψυχολογικές και σωματικές αντιδράσεις σε στρεσογόνες καταστάσεις. Όταν κάποιος αισθάνεται άγχος, το σώμα του μπαίνει …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κατάθλιψη και απώλεια μνήμης – Ποια η σχέση
Η κατάθλιψη και απώλεια μνήμης έχουν άμεση σχέση. Τα συμπτώματά της κατάθλιψης περιλαμβάνουν συχνά θλίψη και αλλαγές στη διάθεση, δυσκολία στη συγκέντρωση και τη λήψη …