ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Νέα έρευνα απαντά γιατί θεωρούμε κάποιους ανθρώπους ελκυστικούς
Γιατί θεωρούμε κάποιους ανθρώπους ελκυστικούς
ΕΥ ΖΗΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
H υπερτροφή που προστατεύει την καρδιά και την όραση των παιδιών
Η υπερτροφή που προστατεύει τόσο την καρδιά όσο και την όραση των παιδιών είναι τα καρότα, τα οποία περιέχουν πλήθος στοιχείων που ωφελούν την υγεία.
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Μουρουνέλαιο – Πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό
Το μουρουνέλαιο είναι το λίπος που παράγεται από το συκώτι του μπακαλιάρου (gadus morhua). Tα οφέλη του ποικίλα και συνήθως λαμβάνεται με τη μορφή συμπληρώματος.
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ
Φροντίδα στο σπίτι – Τα πλεονεκτήματα της κατ’ οίκον νοσηλείας
Στον αντίποδα της παγιωμένης αυτής τάσης, βρίσκεται η κοινοτική υγεία, και κατ' επέκταση η κατ' οίκον φροντίδα υγείας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλτσχάιμερ – Ποια είναι η διατροφική «ασπίδα» του μυαλού;
Καθώς μεγαλώνει ο άνθρωπος, τόσο το σώμα όσο και το μυαλό αρχίζουν σιγά-σιγά να φθίνουν. Ποια διατροφική συνήθεια λειτουργεί ως «ασπίδα» του μυαλού; Σε αυτό …
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μαγνήσιο – Ιδιότητες και οφέλη
Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα μέταλλα για την φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η αυξημένη κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μειωμένο σωματικό βάρος – Σε ποιους απευθύνεται η έρευνα;
Νέα ελληνική μελέτη σημειώνει ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-4 φλιτζανιών καφέ σχετίζεται με μειωμένο σωματικό βάρος σε άτομα με συγκεκριμένο γενετικό υπόβαθρο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Yγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες
Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα πλούσιο, θρεπτικό και υγιεινό πρωινό. Κι όμως, υπάρχουν υγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες, τα οποία είναι τόσο απολαυστικά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κινόα – Συνταγές διαίτης
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών, από το 2013 έχει αναγνωρίσει την κινόα ως ένα τρόφιμο με υψηλή θρεπτική αξία και εντυπωσιακή βιοποικιλότητα. …