ΕΥ ΖΗΝ

Χειμερινό Well-being: Τι ισχύει για τις κρύες βουτιές και τα συμπληρώματα

Το χειμερινό well-being περιλαμβάνει παγωμένες βουτιές, ζυμωμένα ροφήματα και superfoods, ενώ κάθε χρόνο εμφανίζονται νέες τάσεις ευεξίας που υπόσχονται ενέργεια, καλύτερη διάθεση και πιο δυνατό …

25.11.2025 25.11.2025 • 16:23

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Πόσο καιρό να πάρω μαγνήσιο;

Πόσο Καιρό Να Πάρω Μαγνήσιο: Οδηγός για Ασφαλή Αποτελέσματα Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα του οργανισμού, συμμετέχοντας σε πάνω από 300 …

22.10.2025 22.10.2025 • 10:22

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Sueno χάπια – Παρενέργειες

Έχουν τα Sueno χάπια παρενέργειες; Είναι ασφαλή; Παρά τη φυσική τους προέλευση, πολλοί καταναλωτές αναρωτιούντα Τα Sueno είναι φυτικά συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν ως βοηθήματα …

31.05.2025 31.05.2025 • 06:17

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Χάπια για ύπνο χωρίς παρενέργειες

Υπάρχουν χάπια για ύπνο χωρίς παρενέργειες; Αν και τα φυσικά συμπληρώματα θεωρούνται ότι έχουν λιγότερες παρενέργειες σε σύγκριση με τα συνταγογραφούμενα χάπια ύπνου, η αντίδραση …

26.02.2025 26.02.2025 • 08:59

γυναίκα με SIBO- Υπερανάπτυξη βακτηρίων εντέρου : Συμπτωματα και αντιμετώπιση

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

SIBO – Υπερανάπτυξη βακτηρίων εντέρου: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η υπερανάπτυξη μικροβίων στο λεπτό έντερο (SIBO) συμβαίνει όταν υπάρχει μια μεγάλη και μη φυσιολογική αύξηση του αριθμού των βακτηρίων. Ενώ το έντερο φιλοξενεί φυσιολογικά …

22.01.2025 22.01.2025 • 11:06

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συμπληρώματα διατροφής για χρόνια κόπωση – Πότε τα χρειαζόμαστε;

Πολλά προϊόντα ισχυρίζονται ότι συμβάλλουν στην μείωση της χρόνιας κόπωσης. Όμως, τις περισσότερες φορές, οι ανάγκες του οργανισμού μπορούν να καλυφθούν με μια ισορροπημένη διατροφή. …

13.12.2024 13.12.2024 • 09:45

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ποια συμπληρώματα χρειάζονται οι ηλικιωμένοι για υγεία και ανθεκτικότητα

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας περνά από διάφορες αλλαγές που μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές μας ανάγκες και τη γενική μας υγεία. Για τους ηλικιωμένους, …

05.11.2024 05.11.2024 • 10:51

γυναίκα που παίρνει συμπληρώματα διατροφής για την υγεία του εντέρου

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Υγεία του εντέρου και συμπληρώματα διατροφής – Τα κορυφαία συστατικά

Τα συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για την υγεία του εντέρου περιέχουν συγκεκριμένα συστατικά που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την ενίσχυση του …

01.11.2024 01.11.2024 • 08:55

ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Το χρώμιο στη διατροφή: Οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία

Το χρώμιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ινσουλίνης και στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, βοηθώντας έτσι στη διατήρηση …

29.10.2024 29.10.2024 • 10:14