ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πονοκέφαλος: Αντιμετώπιση με διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3
Ο πονοκέφαλος και οι ημικρανίες φαίνεται να μειώνονται με διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά, σύμφωνα με μια …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφεΐνη και άγχος – Πως σας επηρεάζει ο καφές;
H καφεΐνη και το άγχος φαίνεται να έχουν σύνδεση. Στην πραγματικότητα, το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM – 5) απαριθμεί αρκετές διαταραχές που …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πως θα λατρέψουν τα παιδιά σας τα καλοκαιρινά φρούτα γρήγορα και εύκολα
Τα καλοκαιρινά φρούτα, ζουμερά και δροσερά, είναι για τα παιδιά μας άριστη πηγή βιταμινών, φυτικών ινών και βέβαια νερού,
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για την κατάθλιψη – Ποιες τροφές βοηθούν;
Η διατροφή για την κατάθλιψη δεν είναι δυστυχώς κάτι συγκεκριμένο. Ωστόσο, ορισμένες τροφές μπορεί να σας ανακουφίσουν από τα βαριά συμπτώματα και να σας δώσουν …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη
H τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι προκαλείται από την κατανάλωση τροφών, οι οποίες διατίθενται δίχως να πληρούν τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο ηπατικής νόσου
Η κατανάλωση καφέ με καφεΐνη σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας ηπατικής νόσου και σχετικών ηπατικών παθήσεων, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό – Αίτια και συμπτώματα
Ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό μπορεί να οφείλεται σε διάφορα αίτια και να συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα. Ο πόνος στο στομάχι μετά το …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί η vegeterian διατροφή να προστατεύσει από την Covid-19;
Πολλοί αναρωτιούνται εάν υπάρχει κάποια διατροφή η οποία να μπορεί να προστατέψει τον οργανισμό από τη νόσο του κορονοϊού. Η αλήθεια είναι πως καμία διατροφική …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Χλωροφύλλη – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες
Η χλωροφύλλη έχει βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και θεραπευτικές ιδιότητες που έχουν τη δυνατότητα να ωφελήσουν τον οργανισμό. Μπορείτε να λάβετε χλωροφύλλη από φυτά ή συμπληρώματα, αν …