ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή και ψυχική υγεία: Ποια η σχέση τους;
Η σωστή διατροφή έχει άμεση σχέση με την ψυχική υγεία σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Binghamton. Οι προσαρμοσμένες δίαιτες και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής …
Η ψυχολογία είναι η επιστήμη που ασχολείται με την μελέτη της σκέψης και των συμπεριφορών των ανθρώπων αλλά και με τις λειτουργίες του οργανισμού, που σχετίζονται με συμπεριφορά. Η ψυχολογία έχει ως άμεσο στόχο την κατανόηση της συμπεριφοράς των ανθρώπων τόσο ως άτομα, όσο και ως ομάδες, προσπαθώντας και να εξάγει γενικές αρχές αλλά και να ερευνήσει ειδικές περιπτώσεις, με τελικό στόχο να ωφελήσει την ζωή του ανθρώπου στο σύνολο και κατ’ επέκταση την κοινωνία
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Γυναικείος οργασμός: Τι είναι και ποιοι μύθοι τον περιτριγυρίζουν;
Ένας γυναικείος οργασμός μπορεί να είναι πολύ ευχάριστος και να εμφανίζεται κατά τον αυνανισμό ή τη σεξουαλική δραστηριότητα. Τα οφέλη του ανδρικού οργασμού είναι ξεκάθαρα. …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Γιατί η απόρριψη είναι τόσο επώδυνη;
Η απόρριψη είναι η πιο κοινή συναισθηματική πληγή που υφίσταται ένας άνθρωπος στην καθημερινή του ζωή. Ο κίνδυνος απόρριψης περιορίζεται από το μέγεθος του άμεσου …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Παρενέργειες αντικαταθλιπτικών – Ποιες είναι;
Συχνά υπάρχουν αρκετές ανεπιθύμητες παρενέργειες αντικαταθλιπτικών. Όταν λειτουργούν σωστά, βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και, μαζί με άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η ψυχοθεραπεία, αποτελούν σημαντικό …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Αυτοτιμωρία: Γιατί νιώθουμε την ανάγκη να τιμωρούμε τον εαυτό μας;
Αυτοτιμωρία είναι η πράξη που προκαλεί σωματική ή ψυχολογική βλάβη στον εαυτό μας με τη θέλησή μας. Η αυτοτιμωρία μπορεί να έχει πολλά «πρόσωπα» και …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται
Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια χρόνια κατάσταση ψυχικής υγείας που περιλαμβάνει συμπτώματα σχιζοφρένειας και διαταραχής διάθεσης, όπως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή ή διπολική διαταραχή. Στην πραγματικότητα, …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κοινωνική φοβία ή κοινωνικό άγχος: Ο φόβος της αλληλεπίδρασης με τους άλλους
Η κοινωνική φοβία ή κοινωνικό άγχος είναι μια ψυχική κατάσταση στην οποία οι καθημερινές αλληλεπιδράσεις ενός ατόμου προκαλούν σημαντικό άγχος, φόβο και αμηχανία. Μπορεί, μάλιστα, …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Οδοντιατρική φοβία: Πώς μπορώ να την αντιμετωπίσω;
Η οδοντιατρική φοβία είναι μια αρκετά συχνή κατάσταση ψυχικής υγείας. Αυτός ο κοινός φόβος μπορεί να προέρχεται από μια σειρά συναισθημάτων που σχετίζονται με τις …
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Έρευνα: Σχέση της προσωπικότητας με την μακροζωία
Πρωτοποριακή έρευνα, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Λίμερικ, αποκάλυψε για πρώτη φορά ότι το ανοσοποιητικό σύστημα συνδέει άμεσα την προσωπικότητα με τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο θανάτου. …