fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

πως θα καταλάβεις όταν κάποιος σου λέει ψέματα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πως θα καταλάβεις όταν κάποιος σου λέει ψέματα – Ενδείξεις και σημάδια

Πως θα καταλάβεις όταν κάποιος σου λέει ψέματα; Υπάρχουν συγκεκριμένες ενδείξεις και σημάδια; Η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ψεύδονται κατά καιρούς. Μερικά από …
Ψυχική υγεία
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Διεθνές συνέδριο στην Αθήνα – «Οι συνέπειες του Covid-19 στην Ψυχική Υγεία»

Ομιλία στο διεθνές συνέδριο με θέμα: «Οι συνέπειες της Covid-19 στην Ψυχική Υγεία και στα συστήματα παροχής υπηρεσιών υγείας»,  πραγματοποίησε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Το …
πως να σταματήσω να τρώω τα νύχια μου;
ΕΥ ΖΗΝ

Πως να σταματήσω να τρώω τα νύχια μου;

Πως να σταματήσω να τρώω τα νύχια μου; Είναι μια συχνή ερώτηση πολλών ανθρώπων που ψάχνουν λύση για να σταματήσουν αυτή την κακή τους συνήθεια. …
βαλεριάνα ιδιότητες παρενέργεις
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Βαλεριάνα – Ιδιότητες και παρενέργειες

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο με πολλές ιδιότητες αλλά και παρενέργειες. Συναντάται στην Ευρώπη και σε μέρη της Ασίας, αλλά επίσης και στη Βόρεια Αμερική. …
κολύμπι στην θάλασσα οφέλη άνδρας κολυμπάει στην θάλασσα
ΑΣΚΗΣΗ

Κολύμπι στην θάλασσα – Ποια τα οφέλη;

Το κολύμπι στην θάλασσα συνοδεύεται από πολλά οφέλη. Εκτός της σωματικής και ψυχικής ευεξίας το κολύμπι στην θάλασσα μπορεί να βοηθήσει τον ανθρώπινο οργανισμό και …
ΛΟΑΤΚΙ
ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

Με σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές οι έφηβοι της κοινότητας ΛΟΑΤΚΙ

Υψηλότερα ποσοστά ψυχολογικών διαταραχών και κινδύνου απόπειρας αυτοκτονίας παρατηρούνται σε έφηβους ομοφυλόφιλους, λεσβίες, τρανσέξουαλ, αμφιφυλόφιλους ή intersex(ΛΟΑΤΚΙ+) και αυτά σχετίζονται με το «άγχος της μειονότητας», …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.