fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ομίχλη εγκεφάλου
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ομίχλη εγκεφάλου – Συμπτώματα και αίτια

Η ομίχλη εγκεφάλου οδηγεί τον πάσχοντα να αισθάνεται λιγότερο συγκεντρωμένος και ετοιμόλογος. Οι σκέψεις και τα συναισθήματα μπορεί να είναι μουδιασμένα και οι καθημερινές δραστηριότητες …
πως θα καταλάβεις όταν κάποιος σου λέει ψέματα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πως θα καταλάβεις όταν κάποιος σου λέει ψέματα – Ενδείξεις και σημάδια

Πως θα καταλάβεις όταν κάποιος σου λέει ψέματα; Υπάρχουν συγκεκριμένες ενδείξεις και σημάδια; Η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ψεύδονται κατά καιρούς. Μερικά από …
Ψυχική υγεία
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Διεθνές συνέδριο στην Αθήνα – «Οι συνέπειες του Covid-19 στην Ψυχική Υγεία»

Ομιλία στο διεθνές συνέδριο με θέμα: «Οι συνέπειες της Covid-19 στην Ψυχική Υγεία και στα συστήματα παροχής υπηρεσιών υγείας»,  πραγματοποίησε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Το …
πως να σταματήσω να τρώω τα νύχια μου;
ΕΥ ΖΗΝ

Πως να σταματήσω να τρώω τα νύχια μου;

Πως να σταματήσω να τρώω τα νύχια μου; Είναι μια συχνή ερώτηση πολλών ανθρώπων που ψάχνουν λύση για να σταματήσουν αυτή την κακή τους συνήθεια. …
βαλεριάνα ιδιότητες παρενέργεις
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Βαλεριάνα – Ιδιότητες και παρενέργειες

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο με πολλές ιδιότητες αλλά και παρενέργειες. Συναντάται στην Ευρώπη και σε μέρη της Ασίας, αλλά επίσης και στη Βόρεια Αμερική. …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.