ΑΣΚΗΣΗ
Πώς να χάσω λίπος από τα πόδια
«Πώς να χάσω λίπος από τα πόδια», είναι ένας από τους καθημερινούς προβληματισμούς των ανθρώπων που δυσκολεύονται να χάσουν τον ανεπιθύμητο όγκο που έχει σχηματιστεί στα πόδια τους.
ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ
ΕΥ ΖΗΝ
Ιδανικό βάρος γυναίκας ανάλογα με το ύψος και την ηλικία της
Όλο και περισσότερες γυναίκες αναρωτιούνται ποιο είναι το ιδανικό βάρος και πώς θα διατηρήσουν το σώμα τους υγιές. Οι παρακάτω πίνακες σίγουρα θα βοηθήσουν.
ΕΥ ΖΗΝ
Ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία παιδιού – Δείκτης μάζας σώματος για παιδιά
Το τελικό ύψος καθορίζεται από τα γονίδια, τη διατροφή και την υγεία του εκάστοτε ανθρώπου. Ποιο είναι το ιδανικό βάρος που πρέπει να έχει ένα …
ΕΥ ΖΗΝ
Ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία – Yπολογισμός και ιδανικές αναλογίες
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία. Επίσης, παρουσιάζει αν η αντιστοιχία ύψους και βάρους ξεπερνά λίγο ή υπερβολικά το φυσιολογικό.