fbpx
έρευνα για υπερβολική κατανάλωση καφέ και αδυνάτισμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η αυξημένη κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μειωμένο σωματικό βάρος – Σε ποιους απευθύνεται η έρευνα;

Νέα ελληνική μελέτη σημειώνει ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-4 φλιτζανιών καφέ σχετίζεται με μειωμένο σωματικό βάρος σε άτομα με συγκεκριμένο γενετικό υπόβαθρο.
Yγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Yγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα πλούσιο, θρεπτικό και υγιεινό πρωινό. Κι όμως, υπάρχουν υγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες, τα οποία είναι τόσο απολαυστικά. 
Πώς να χάσω λίπος από τα πόδια ποδήλατο
ΑΣΚΗΣΗ

Πώς να χάσω λίπος από τα πόδια

«Πώς να χάσω λίπος από τα πόδια», είναι ένας από τους καθημερινούς προβληματισμούς των ανθρώπων που δυσκολεύονται να χάσουν τον ανεπιθύμητο όγκο που έχει σχηματιστεί στα πόδια τους. 
Ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία
ΕΥ ΖΗΝ

Ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία – Yπολογισμός και ιδανικές αναλογίες

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία. Επίσης, παρουσιάζει αν η αντιστοιχία ύψους και βάρους ξεπερνά λίγο ή υπερβολικά το φυσιολογικό.
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.