ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Eπιβεβαιώνεται η προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας κατά του Covid-19
Τα Πανεπιστήμια της Ευρώπης και της Αμερικής επιβεβαιώνουν την προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας έναντι του Covid-19.
Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
«Ναι» στη μεσογειακή διατροφή κατά τη διάρκεια του lockdown οι Έλληνες
Οι Έλληνες φαίνεται να ακολούθησαν σε μεγάλο βαθμό μεσογειακή διατροφή αλλά να μην ήταν τόσο αθλητικά δραστήριοι κατά τη διάρκεια των περιοριστικών μέτρων για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του Covid-19
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Διπολική διαταραχή και καφές: Υπάρχει σχέση;
Ο καφές στη διπολική διαταραχή χρειάζεται διαχείριση και μέτρο. Γενικότερα, ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσουν στον περιορισμό των συμπτωμάτων της διπολικής διαταραχής και γενικότερα στη βελτίωση των σοβαρών επεισοδίων.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Υπερκόπωση – Αντιμετώπιση με βιταμίνες και συμπληρώματα
Η υπερκόπωση μπορεί να καταπολεμηθεί επιτυχώς με ορισμένες βιταμίνες.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μια λαχταριστή προσφορά από τη γαλακτοβιομηχανία ΔΩΔΩΝΗ
Σε μια μεγάλη προσφορά προχώρησε η γαλακτοβιομηχανία ΔΩΔΩΝΗ, προσφέροντας το γιαούρτι «ΔΩΔΩΝΗ Ηπειρώτικο Στραγγιστό» –πλήρες και ελαφρύ με 2% λιπαρά– σε πακέτο προσφοράς 2+1 δώρο. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για τις Πανελλήνιες: Τροφές για εξαιρετικά αποτελέσματα
Οι Πανελλήνιες είναι μια πολύ δύσκολη πρόκληση για τους μαθητές και η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην πνευματική τους απόδοση καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Eκκολπώματα και θεραπεία με βότανα
Τα εκκολπώματα είναι μικροί θύλακες που προεξέχουν από την επιφάνεια του παχέος εντέρου. Πού οφείλονται και ποια βότανα μπορούν να τα αντιμετωπίσουν φυσικά; Τα εκκολπώματα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αρθρίτιδα και διατροφή: Τροφές που βοηθούν και ποιες να αποφεύγονται
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αρθρίτιδα. Η πάθηση προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ευτυχώς όμως τα συμπτώματα αυτά μπορούν να περιοριστούν με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιο γιαούρτι έχει περισσότερη πρωτεΐνη και ποιο να επιλέξω;
Όλο και περισσότερα γιαούρτια πρωτεΐνης κάνουν την εμφάνισή τους τον τελευταίο καιρό στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το γιαούρτι αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ενώ είναι …