ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λαχανίδα – Kale: Ιδιότητες και θρεπτικά συστατικά

Το kale (λαχανίδα) αποτελεί μια από τις πιο θρεπτικές τροφές. Είναι γεμάτο από ευεργετικές ενώσεις από τις οποίες μερικές διαθέτουν ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες. Το kale …

29.12.2022 29.12.2022 • 12:06

ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ

Προεκλαμψία και μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών της εγκυμοσύνης Επιστήμονες στις ΗΠΑ βρήκαν για πρώτη φορά ότι οι γυναίκες, που όταν συνέλαβαν …

27.12.2022 27.12.2022 • 09:57

ΕΥ ΖΗΝ

Πώς προσέχουμε την καρδιά μας στις γιορτές

Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων, συνδυάζεται, για τους περισσότερους, με χαλαρή διάθεση, ευκαιρία για συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, και αφθονία …

27.12.2022 27.12.2022 • 09:47

Αντιεμετικά και αντιδιαρροϊκα φάρμακα δεν συνιστώνται μετά τα 65 έτηη

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Αντιεμετικά και αντιδιαρροϊκα φάρμακα που δεν συνιστώνται μετά τα 65 έτη

Δεν συνιστώνται φάρμακα για εμετούς μετά τα 65 έτη. Για μικρούς και μεγάλους, το φαγητό είναι σημαντικό κλειδί για την καταπολέμηση της διάρροιας σε περίπτωση …

21.12.2022 21.12.2022 • 10:41

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ

Φροντίστε την εντερική χλωρίδα για να επιβραδύνετε την εξέλιξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Η διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της σκλήρυνσης κατά πλάκας, μέσω των επιπτώσεών της στη μικροχλωρίδα ή στην εντερική χλωρίδα. Όλοι …

20.12.2022 20.12.2022 • 09:36

ΕΥ ΖΗΝ

Γλουτοί, γοφοί, μπράτσα: Το γυναικείο υποδόριο λίπος προστατεύει από φλεγμονές

Το γυναικείο υποδόριο λίπος που βρίσκεται στους γλουτούς, τους γοφούς ή τα χέρια των γυναικών έχει προστατευτικό ρόλο για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα …

16.12.2022 16.12.2022 • 12:44

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιταμίνη C – Σύμμαχος κατά της υψηλής χοληστερόλης

Η βιταμίνη C είναι μια από τις πιο συζητημένες βιταμίνες για τα οφέλη της. Ενισχύει το ανοσοποιητικό και έχει πολλούς ακόμη σημαντικούς ρόλους για την …

16.12.2022 16.12.2022 • 10:30

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υποκατάστατα κρέατος και έλλειψη σιδήρου

Πολλά από τα υποκατάστατα κρέατος που κυκλοφορούν στην αγορά της Σουηδίας, πιθανότατα και σε άλλες χώρες, δεν προσφέρουν επαρκή επίπεδα σιδήρου και ψευδαργύρου, σύμφωνα νέα …

13.12.2022 13.12.2022 • 11:12

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια η σχέση μεταξύ ασπαρτάμης και άγχους;

Μια επιστημονική μελέτη έδειξε μια σχέση μεταξύ της πρόσληψης ασπαρτάμης, αυτού του πολυχρησιμοποιημένου και αποδοκιμαζόμενου γλυκαντικού, και της εμφάνισης αγχωτικής συμπεριφοράς, τουλάχιστον σε ποντίκια. Ποια …

13.12.2022 13.12.2022 • 10:28