fbpx

ΑΣΚΗΣΗ

treximo-andras-parko Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
ΑΣΚΗΣΗ

Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Η αύξηση της ετήσιας καρδιοαναπνευστικής ικανότητας κατά 3% ή περισσότερο συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά …
ψυχική υγεία στα παιδιά με τον αθλητισμό
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η ενασχόληση με τον αθλητισμό στην παιδική ηλικία προάγει τη μακροπρόθεσμη ευεξία

Μια αυστραλιανή μελέτη αποδεικνύει ότι η ενασχόληση με τον αθλητισμό από την παιδική ηλικία έχει θετικά αποτελέσματα στην ψυχική ευεξία στην εφηβεία. Η άσκηση κάνει …
άλιπη μυϊκή μάζα
ΕΥ ΖΗΝ

Η άλιπη μυϊκή μάζα προστατεύει από το Αλτσχάιμερ

Τα άτομα με άλιπη μυϊκή μάζα είχουν 12% χαμηλότερο κίνδυνο να πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Η άλιπη μυϊκή μάζα σώματος συσχετίστηκε με καλύτερη απόδοση σε γνωστικές εργασίες Το …
Baby swimming
ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ

Baby swimming – Είναι καλή ιδέα για το μωρό μου;

Όλοι γνωρίζουμε ότι το κολύμπι χαρίζει πολλά στην υγεία, εκείνο που δεν γίνεται ευρέως γνωστό είναι τα οφέλη που προσφέρει το baby swimming στην υγεία …
Πώς φεύγουν οι κάλοι στα χέρια
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πώς φεύγουν οι κάλοι στα χέρια

Οι κάλοι στα χέρια εμφανίζονται συνήθως μετά από χειρωνακτικές εργασίες, σκληρή προπόνηση ή από καθημερινή τριβή της επιδερμίδας. Ενώ οι κάλοι στα χέρια είναι η …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.