ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Λίπος στο συκώτι – Aντιμετώπιση με διατροφή
Το να υπάρχει λίπος στο συκώτι είναι κάτι φυσιολογικό. Όταν όμως τα επίπεδα λίπους είναι αυξημένα, τότε εκδηλώνεται η λεγόμενη λιπώδης νόσος του ήπατος. Η …
ΑΣΚΗΣΗ
ΑΣΚΗΣΗ
Ποια είναι η άσκηση που ενισχύει τις γνωστικές λειτουργίες του μυαλού;
Η σωματική άσκηση και η προπόνηση με αντιστάσεις, συμβάλλουν στην ενίσχυση του μυαλού, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα. Ειδικότερα, κάθε άσκηση με …
ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑ
Η άσκηση που βελτιώνει την όραση μετά τα 40 έτη
Nέα καινοτόμος μελέτη εξηγεί ποια άσκηση μπορεί να βελτιώσει την όραση. Ειδικότερα, νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Scientific Reports» εξηγεί πως μια άσκηση μπορεί να βελτιώσει …