ΕΥ ΖΗΝ
Χάπι αδυνατίσματος δίνει μηχανικά αίσθημα κορεσμού
Ένα χάπι αδυνατίσματος που «φουσκώνει» στο στομάχι για να σας κάνει να αισθάνεστε πιο χορτάτοι, ανέπτυξε η Nestlé σε συνεργασία με την ισραηλινή εταιρεία Epitomee. …
Η απώλεια βάρους συμβάλλει σε ένα υγιές σώμα αλλά και πνεύμα, ανεβάζοντας τη διάθεση και αλλάζοντας την εικόνα που έχει κανείς για τον εαυτό του
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχω αργό μεταβολισμό – Πότε και πώς αλλάζει;
Σας έχουν πει ποτέ ότι έχετε αργό μεταβολισμό, αλλά δεν έχετε ιδέα τι συνεπάγεται αυτό; Ανακαλύψτε εδώ τα σημάδια που πρέπει να σας υποψιάσουν και …
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Η «συναισθηματική» πείνα προκαλεί παχυσαρκία – Ιατρική και αντιμετώπιση
Για νέα δεδομένα στην πανδημία της παχυσαρκίας κάνει λόγο η επιστημονική ομάδα της Mayo Clinic, στο πλαίσιο της προσπάθεια εφαρμογής της ιατρικής ακριβείας και στη συγκεκριμένη …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Ποιες είναι οι ύποπτες ενδείξεις για έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του παγκρέατος
Οι ύποπτες ενδείξεις για έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του παγκρέατος είναι η ανεξήγητη μείωση βάρους και η υπεργλυκαιμία. Ο καρκίνος του παγκρέατος, μία από τις …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δίαιτα Οκινάουα – Η «αιωνόβια διατροφή»
Η δίαιτα της Οκινάουα είναι εμπνευσμένη από την παραδοσιακή διατροφή ενός μικρού ομώνυμου νησιού στη νότια Ιαπωνία, που είναι γνωστό ότι φιλοξενεί πολλούς αιωνόβιους. Ο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να χάσετε κιλά στην εμμηνόπαυση;
Πώς να μπορείτε να χάσετε τα κιλά στην εμμηνόπαυση; Κατά την εμμηνόπαυση, το σώμα της γυναίκας υφίσταται σημαντικές ορμονικές αλλαγές που οδηγούν σε σωματικές και …
ΔΙΑΒΗΤΗΣ
Γιορτές, γλυκά και και σακχαρώδης διαβήτης τον καιρό της πανδημίας
Ο σακχαρώδης Διαβήτης αυξάνεται γραμμικά με την αύξηση του βάρους. Αυτό είναι πλέον αποδεδειγμένο από πολλές μελέτες.
ΕΥ ΖΗΝ
Ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία – Yπολογισμός και ιδανικές αναλογίες
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανά ύψος και ηλικία. Επίσης, παρουσιάζει αν η αντιστοιχία ύψους και βάρους ξεπερνά λίγο ή υπερβολικά το φυσιολογικό.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαλειμματική νηστεία και παρενέργειες
Η διαλειμματική νηστεία που είναι αρκετά δημοφιλής στις μέρες μας, όμως συνοδεύεται από αρκετές παρενέργειες. Η διαλειμματική νηστεία είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι …