ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Σαρκοπενία: Πώς να διατηρήσετε τη μυϊκή σας δύναμη

Η σαρκοπενία είναι η προοδευτική απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης που εμφανίζεται κυρίως με την ηλικία. Μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα, την ισορροπία και την …

13.12.2024 13.12.2024 • 09:28

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι μπορεί να συμβεί όταν παραλείπετε το μεσημεριανό γεύμα;

Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να παραλείψουν το μεσημεριανό γεύμα, είτε λόγω έλλειψης χρόνου είτε με την ελπίδα να χάσουν βάρος. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν για αυτή …

11.03.2024 11.03.2024 • 12:41

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μας «τρώει» αυτό που τρώμε στις γιορτές

Αγώνα για να νικήσουν την παρόρμησή τους για φαγητό, μπροστά σε κάποιο γιορτινό τραπέζι με ποικιλία εδεσμάτων, καλούνται να δώσουν αυτές τις ημέρες πολλοί άνθρωποι …

30.12.2023 30.12.2023 • 13:40

ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Μακροζωία: Η διατήρηση σταθερού βάρους μετά τα 60 αυξάνει τις πιθανότητες

Οι γυναίκες που έχουν διατηρήσει σταθερό βάρος μετά την ηλικία των 60 ετών είναι πιο πιθανό να έχουν « εξαιρετική μακροζωία », δηλαδή να φτάσουν …

03.09.2023 03.09.2023 • 09:45

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αυτοκτονία: Η ΕΜΑ διερευνά κινδύνους που συνδέονται με φάρμακα για απώλεια βάρους

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων αποφάσισε να διερευνήσει τους κινδύνους που συνδέονται με τα φάρμακα για την απώλεια βάρους αφού η Ιρλανδία ο ανέφερε τρεις περιπτώσεις …

19.07.2023 19.07.2023 • 12:54

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φαινόμενο γιο-γιο: Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά που έχουμε χάσει;

Γιατί όσοι έχουν ήδη ακολουθήσει μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων για να χάσουν βάρος έχουν ήδη βιώσει το φαινόμενο γιο-γιο: Τα κιλά που χάθηκαν εμφανίζονται αμέσως …

01.04.2023 01.04.2023 • 06:57

ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Ο βιολογικός ΔΜΣ για να αντικατοπτρίζει καλύτερα τη μεταβολική υγεία

Οι ερευνητές δημιουργούν τον βιολογικό ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) για να αξιολογήσουν καλύτερα τη μεταβολική υγεία Οι ερευνητές έχουν αναπτύξει έναν τρόπο για να μετρούν …

24.03.2023 24.03.2023 • 07:48

ΕΥ ΖΗΝ

Χάπι αδυνατίσματος δίνει μηχανικά αίσθημα κορεσμού

Ένα χάπι αδυνατίσματος που «φουσκώνει» στο στομάχι για να σας κάνει να αισθάνεστε πιο χορτάτοι, ανέπτυξε η Nestlé σε συνεργασία με την ισραηλινή εταιρεία Epitomee. …

06.03.2023 06.03.2023 • 09:20

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έχω αργό μεταβολισμό – Πότε και πώς αλλάζει;

Σας έχουν πει ποτέ ότι έχετε αργό μεταβολισμό, αλλά δεν έχετε ιδέα τι συνεπάγεται αυτό; Ανακαλύψτε εδώ τα σημάδια που πρέπει να σας υποψιάσουν και …

06.02.2023 06.02.2023 • 05:10