ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Λεβάντα: Ιδιότητες και οφέλη
Η λεβάντα είναι ένα βότανο με πολλές ιδιότητες και οφέλη. Στα τρόφιμα και τα ποτά, η λεβάντα χρησιμοποιείται ως συστατικό γεύσης. Το βότανο αυτό χρησιμοποιείται …
Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση
σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων.
ΑΓΧΟΣ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Άγχος και αίσθημα καρδιακών παλμών
Το άγχος και αίσθημα καρδιακών παλμών μπορεί να προκληθεί από ψυχολογικές και σωματικές αντιδράσεις σε στρεσογόνες καταστάσεις. Όταν κάποιος αισθάνεται άγχος, το σώμα του μπαίνει …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κατάθλιψη και απώλεια μνήμης – Ποια η σχέση
Η κατάθλιψη και απώλεια μνήμης έχουν άμεση σχέση. Τα συμπτώματά της κατάθλιψης περιλαμβάνουν συχνά θλίψη και αλλαγές στη διάθεση, δυσκολία στη συγκέντρωση και τη λήψη …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Άγχος και αντιμετώπιση με CBD
Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθημερινά, όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί με τις ευεργετικές ιδιότητες της CBD. Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια χημική ουσία που βρίσκεται …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Γιατί βλέπουμε εφιάλτες και πως αντιμετωπίζονται;
Οι εφιάλτες είναι τρομακτικά και ενοχλητικά όνειρα. Διαφέρουν πολύ από άτομο σε άτομο ως προς τη θεματολογία τους, αλλά τα πιο κοινά θέματα περιλαμβάνουν το …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Δυσαρθρία και άγχος: Ποια η σχέση τους;
Η δυσαρθρία είναι μια διαταραχή της ομιλίας, που μπορεί να προκληθεί από το άγχος αλλά και άλλα αίτια. Συχνά προκαλεί δυσνόητη και αργή ομιλία, λόγω …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κατάθλιψη και ψυχοσωματικά συμπτώματα
Η κατάθλιψη, εκτός των ψυχικών διαταραχών, συνοδεύεται και από αρκετά ψυχοσωματικά συμπτώματα. Η κατάθλιψη «πονάει» και, ενώ συχνά συνδυάζεται με τον συναισθηματικό πόνο, τη θλίψη …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Άγχος: Φυσική αντιμετώπιση με βότανα
Το άγχος δεν εκλείπει ποτέ από την καθημερινότητα και μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου, ενώ τα συμπτώματά του επηρεάζουν έντονα την ποιότητα …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σεξομανία: Όταν το σεξ γίνεται εθισμός
Η σεξομανία, ή αλλιώς ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά, είναι μια ψυχική διαταραχή και σεξουαλικός εθισμός. Περιλαμβάνει σεξουαλικές φαντασιώσεις, παρορμήσεις ή συμπεριφορές που είναι δύσκολο να ελεγχθούν, …