ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Υπερκόπωση και φυσική αντιμετώπιση

Η υπερκόπωση είναι μια περίπλοκη πάθηση που δεν περιλαμβάνει την ίδια αντιμετώπιση για όλους. Συνήθως απαιτούνται πολύπλευρες προσεγγίσεις για να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπτώσεων της υπερκόπωσης, …

05.03.2021 05.03.2021 • 09:44

απογευματινός ύπνος οφέλη γυναίκα κοιμάται με τη γάτα της

ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Μεσημεριανός ύπνος: Ποια τα οφέλη του;

O μεσημεριανός ύπνος φαίνεται να έχει πολλά οφέλη και συνδέεται με την καλή ψυχική υγεία αλλά και τη γενικότερη ευεξία. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι στη …

26.01.2021 26.01.2021 • 14:04

εργασιομανία άνδρας φορτωμένος από φακέλους της δουλείας

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τα 7 σημάδια που προδίδουν την εργασιομανία

Ο εθισμός στην εργασία, ή αλλιώς εργασιομανία, είναι ένα ψυχικό πρόβλημα. Όπως κάθε άλλος εθισμός, η εργασιομανία χαρακτηρίζεται από αδυναμία να σταματήσει η συγκεκριμένη συμπεριφορά. …

29.12.2020 29.12.2020 • 14:07

πνευμονική αρτηριακή υπέρταση ακτινογραφία πνευμόνων

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑ

Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση και αντιμετώπιση

Η Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση (ΠΑΥ) μπορεί να προσβάλει τον καθένα, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή φυλής. Προκαλείται από την εξαιρετικά υψηλή πίεση στις αρτηρίες που συνδέουν …

19.12.2020 19.12.2020 • 17:53

ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Μπορεί η εργασία να απειλεί εκτός από το σώμα και τη μνήμη;

Παρότι η σωματική δραστηριότητα θεωρείται ωφέλιμη, νέα έρευνα υποστηρίζει ότι όταν οι σωματικές απαιτήσεις στο περιβάλλον εργασίας μας είναι μεγάλες και μας ξεπερνούν τότε δεν …

24.07.2020 24.07.2020 • 11:56

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρησμένα και βαριά πόδια κατά την εγκυμοσύνη

Τα πόδια της εγκύου χρειάζονται φροντίδα. Τα παπούτσια πρέπει να επιλέγονται με πολύ μεγάλη προσοχή, ενώ η γυμναστική -όπως και στις περισσότερες περιπτώσεις- βοηθά στην …

15.07.2020 15.07.2020 • 15:54

ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

5 τρόποι για να ξεπεράσεις την πρωινή κόπωση

Όλοι έχουμε ξυπνήσει κάποια πρωινά όπου δεν μπορούμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι, ακόμα και αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά. Ωστόσο για να αναζωογονηθούμε, πολλοί από …

15.06.2020 15.06.2020 • 14:18

ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Ποιά χρόνια νόσο αντιμετωπίζει ο Μόργκαν Φρίμαν;

Ο Μόργκαν Φρίμαν πάσχει από χρόνια ινομυαλγία. Η ασθένεια προκαλεί αφόρητους πόνους στους μυς, στους τένοντες και στους ιστούς. Το κύριο χαρακτηριστικό των ασθενών με ινομυαλγία είναι η …

04.06.2020 04.06.2020 • 06:01

ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Πείτε αντίο στα βαριά και κουρασμένα πόδια

Το σενάριο είναι γνωστό: γυρίζετε επιτέλους στο σπίτι έπειτα από πολλές ώρες ορθοστασίας και αισθάνεστε τα πόδια σας βαριά και ασήκωτα. Για μια πολυάσχολη γυναίκα, …

04.06.2020 04.06.2020 • 05:10