Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου

ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή γυναίκα κάθεται σκεπτική

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι ουσιαστικά ένα μοτίβο ανεπιθύμητων σκέψεων και φόβων (εμμονές) που οδηγούν σε επαναλαμβανόμενες, αναγκαστικές συμπεριφορές (καταναγκασμοί). Αυτές οι εμμονές και οι καταναγκασμοί επηρεάζουν τις καθημερινές δραστηριότητες και προκαλούν σημαντική ταλαιπωρία στους πάσχοντες.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να αγνοήσετε ή να σταματήσετε τις εμμονές, αλλά αυτό αυξάνει μόνο την αγωνία και το άγχος. Τελικά, αισθάνεστε δέσμιοι στο να εκτελέσετε καταναγκαστικές πράξεις για να προσπαθήσετε να μειώσετε το άγχος σας. Παρά τις προσπάθειες να αγνοήσουμε ή να απαλλαγούμε από ενοχλητικές σκέψεις ή παρορμήσεις, συνεχίζουν να επιστρέφουν. Αυτό οδηγεί σε μια τελετουργική συμπεριφορά τον φαύλο κύκλο της OCD.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Συμπτώματα

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συνήθως περιλαμβάνει τόσο εμμονές όσο και καταναγκασμούς. Όμως, είναι επίσης δυνατό να έχετε μόνο συμπτώματα εμμονής ή μόνο συμπτώματα καταναγκασμού. Μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι οι εμμονές και οι καταναγκασμοί σας είναι υπερβολικοί ή παράλογοι, αλλά παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ρουτίνα και στην κοινωνική, σχολική ή εργασιακή σας ζωή.

Συμπτώματα εμμονής

Οι εμμονές της OCD είναι επαναλαμβανόμενες, επίμονες και ανεπιθύμητες σκέψεις, παρορμήσεις ή εικόνες που είναι παρεμβατικές και προκαλούν αγωνία και άγχος. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τις αγνοήσετε ή να απαλλαγείτε εκτελώντας μια καταναγκαστική συμπεριφορά ή τελετουργικό. Αυτές οι εμμονές συνήθως εμφανίζονται όταν προσπαθείτε να σκεφτείτε ή να κάνετε άλλα πράγματα.

Οι εμμονές σχετίζονται συνήθως με θέματα όπως:

  • Φόβος μόλυνσης ή βρομιάς
  • Συμμετρία και τάξη
  • Σκέψεις για απώλεια ελέγχου και βλάβη στον εαυτό ή σε άλλους
  • Ανεπιθύμητες σκέψεις, όπως επιθετικότητα, ή σεξουαλικά ή θρησκευτικά θέματα

Παραδείγματα συμπτωμάτων εμμονής περιλαμβάνουν:

Συμπτώματα καταναγκασμού

Οι καταναγκασμοί της OCD είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που αισθάνεστε ότι αναγκάζεστε να εκτελέσετε. Αυτές οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές προορίζονται να μειώσουν το άγχος που σχετίζεται με τις εμμονές σας ή να αποτρέψουν κάτι κακό. Ωστόσο, η συμμετοχή στις υποχρεώσεις δεν φέρνει ευχαρίστηση και μπορεί να προσφέρει μόνο μια προσωρινή ανακούφιση από το άγχος.

Όπως με τις εμμονές, οι καταναγκασμοί σχετίζονται συνήθως με:

  • Πλύσιμο και καθαρισμό
  • Έλεγχο
  • Αρίθμηση
  • Τάξη
  • Αυστηρή ρουτίνα

Παραδείγματα συμπτωμάτων καταναγκασμού περιλαμβάνουν:

  • Υπερβολικά σχολαστικό πλύσιμο χεριών
  • Έλεγχο θυρών επανειλημμένα για να βεβαιωθείτε ότι είναι κλειδωμένες
  • Σιωπηλή επανάληψη μιας προσευχής, μιας λέξης ή μιας φράσης
  • Τακτοποίηση των αντικειμένων με τον ίδιο τρόπο

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανιστεί η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή περιλαμβάνουν:

  • Οικογενειακό ιστορικό. Αν έχετε γονείς ή άλλα μέλη της οικογένειας με τη διαταραχή, μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος εμφάνισής της.
  • Αγχωτικά γεγονότα ζωής. Εάν έχετε βιώσει τραυματικά ή αγχωτικά συμβάντα, ο κίνδυνος εμφάνισης της διαταραχής μπορεί να αυξηθεί.
  • Άλλες ψυχικές διαταραχές. Η OCD μπορεί να σχετίζεται και με άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως διαταραχές άγχους, κατάθλιψη, κατάχρηση ουσιών ή διαταραχές τικ.

Επιπλοκές

Τα προβλήματα που προκύπτουν από την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:

  • Υπερβολικό χρόνο σε τελετουργικές συμπεριφορές
  • Ζητήματα υγείας, όπως δερματίτιδα από το συχνό πλύσιμο των χεριών
  • Δυσκολία εργασίας
  • Διαταραγμένες σχέσεις
  • Συνολικά κακή ποιότητα ζωής
  • Αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορά.

Στοιχεία από: mayoclinic.org