Όταν οι μυς του σώματος καταπονούνται τα μυοχαλαρωτικά χάπια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων μυϊκών προβλημάτων, όπως είναι οι κράμπες ή οι σπασμοί. Σε αυτό το άρθρο θα γνωρίσετε τα πλεονεκτήματα των φυτών που δρουν ως φυσικά μυοχαλαρωτικά αλλά και τις παρενέργειες που μπορούν να προκύψουν.

Υπάρχουν μυοχαλαρωτικά χάπια για τη θεραπεία των σπασμών (καρισοπροδόλη, χλωροξαζόνη και κυκλοβενζαπρίνη) και για τη σπαστικότητα (βακλοφένη, νταντρολένιο, διαζεπάμη).

Τα μυοχαλαρωτικά απαιτούν ιατρική συνταγή και αυτό διότι οτισμένα από αυτά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλες ουσίες, καθώς και να προκαλέσουν παρενέργειες.

Τα αντισπασμωδικά δρουν στο νευρικό σύστημα, αναστέλλοντας τα σήματα πόνου. Καλό είναι να μην τα χρησιμοποιείτε για περισσότερο από 2 εβδομάδες.

1. Καρισοπροντόλη

Η καρισοπροντόλη κυκλοφορεί σε δισκία των 350mg. Συνιστάται για μυοσκελετικό πόνο που προκαλείται από διαστρέμματα ή άλλους τραυματισμούς.

2. Μεταξαλόνη

Η μεταξαλόνη χορηγείται από το στόμα και κυκλοφορεί σε δισκία των 800mg . Αυτό το μυοχαλαρωτικό είναι αποτελεσματικό, αλλά σχετικά ισχυρό, οπότε πρέπει να λαμβάνεται με μέτρο.

Η βακλοφαίνη χρησιμοποιείται για τη σπαστικότητα στην πολλαπλή σκλήρυνση. Υποτίθεται ότι δρα μπλοκάροντας τα νευρικά σήματα που στέλνει η σπονδυλική στήλη και προκαλούν σπασμούς.

5. Μεθοκαρβαμόλη

Η μεθοκαρβαμόλη κυκλοφορεί σε δισκία των 500 mg. Θεωρείται αναποτελεσματικό για τον πόνο στη μέση, καθώς και σε περιπτώσεις ρευματοειδούς αρθρίτιδας και μυϊκών προβλημάτων εγκεφαλικής παράλυσης. Η μέγιστη δόση σε ενήλικες είναι 2 έως 3 δισκία/ημέρα στους ασθενείς που δεν πάσχουν από κάποια ηπατική νόσο.

Μυοχαλαρωτικά φάρμακα – Πρόληψη και αντενδείξεις

Κρίνεται απαραίτητη η συμβουλή του ειδικού στους ενήλικες άνω των 65, στους ανήλικους, σε ασθενείς με ψυχικές διαταραχές ή με νεφρική ανεπάρκεια.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται η παρατεταμένη θεραπεία με μυοχαλαρωτικά, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να δημιουργήσουν εξάρτηση, καθώς και σύνδρομο στέρησης.

Φυσικά μυοχαλαρωτικά – Εναλλακτική θεραπεία

Τα φυσικά μυοχαλαρωτικά ανακουφίζουν και αυτά τους μυικούς πόνους. Το καλό είναι ότι δεν προκαλούν ιδιαίτερες παρενέργειες. Βέβαια, το μειονέκτημα των φυσικών χαπιών είναι πως δρουν πιο αργά σε σχέση με τα υπόλοιπα.

• Δεντρολίβανο

Προσφέρει παρά πολλά οφέλη στην υγεία, ιδιαιτέρως ηρεμία. Γεμίστε την μπανιέρα σας με νερό και ρίξτε το συγκεκριμένο μπαχαρικό, το οποίο θα σας ανακουφίσει από κράμπες ή μυϊκούς σπασμούς. Επίσης, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μασάζ αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου στις αρθρώσεις σας.

• Βαλεριάνα

Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται εδώ και εκατομμύρια χρόνια για την ανακούφιση του πονόλαιμου. Διαθέτει κατασταλτική δράση για τον έλεγχο του άγχους και την αντιμετώπιση των προβλημάτων που σχετίζονται με τον ύπνο. Μπορείτε να φτιάξετε ένα εκχύλισμα ή ένα τσάι βαλεριάνας ή να αγοράσετε φυτικά χάπια από κάποιο κατάστημα με διατροφικά προϊόντα επειδή το φυτό αυτό έχει δυνατή μυρωδιά και μπορεί να μην σας είναι ευχάριστο.

• Χαμομήλι

Το χαμομήλι αποτελεί ένα από τα περίφημα χαλαρωτικά φυτά. Χρησιμοποιείται κυρίως για να ανακουφίσει από μυϊκούς πόνους αλλά και για την ανακούφιση από προβλήματα εμμήνου ρύσεως, την ένταση, από πονοκεφάλους, άγχος, στρες, νεύρα κ.ά. Θα χαλαρώσει την ένταση από τους μυς σας ενώ έχει και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες για να σας ανακουφίσει από τις κράμπες.