Το αίσθημα ζάλης τα επόμενα λεπτά αφότου ξαπώσετε ή σηκωθείτε από μια καρέκλα ή ένα κρεβάτι, μπορεί να είναι σημάδι ενός αρκετά σοβαρού υποκείμενου προβλήματος υγείας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology.

Όταν ένα άτομο σηκώνεται, σημειώνεται μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης που μπορεί να οδηγήσει σε ζαλάδα, ή ακόμη και θολή όραση, αν και θα μπορούσε απλά να οφείλεται σε αφυδάτωση ή σε παρενέργειες κάποιας φαρμακευτικής αγωγής. Ωστόσο, αν αυτό συμβαίνει συχνά, τότε το άτομο μπορεί να πάσχει από μια πάθηση που ονομάζεται ορθοστατική υπόταση

• Διαταραχή στο έσω ους

Προβλήματα στο έσω ους επηρεάζουν την ικανότητά ισορροπίας. Το έσω ους διαθέτει πέντε αισθητήρες, σαν μικρά τριχίδια, που ελέγχουν την ικανότητα ισορροπίας. Τρεις από αυτούς ελέγχουν την περιστροφική κίνηση και οι άλλοι δύο ελέγχουν την ανοδική και καθοδική κίνηση. Εάν οι αισθητήρες αυτοί λαμβάνουν λανθασμένα σήματα ή αδυνατούν να αποστείλουν σήματα στον εγκέφαλο, εκδηλώνονται προβλήματα ισορροπίας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν εκδηλώνετε κατά καιρούς ζαλάδες που επιμένουν για περισσότερο από μία εβδομάδα.

• Ζαλάδα από άγχος

Τα αυξημένα επίπεδα ορμονών του στρες, συμπεριλαμβανομένης της κορτιζόλης, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μετάδοση νευρωνικών πληροφοριών από το αιθουσαίο σύστημα στον εγκέφαλό. Πιστεύεται ότι αυτές οι ορμόνες μπορεί να διαταράξουν τα κανάλια ιόντων στα νεύρα του εγκεφάλου. Το σώμα απελευθερώνει επίσης άλλες χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένης της ισταμίνης και των νευροστεροειδών όταν είστε αγχωμένοι, που μπορεί να επηρεάσουν έμμεσα τη νευροδιαβίβαση μεταξύ του αιθουσαίου συστήματος και του εγκεφάλου

• Ζαλάδα από διακοπή καπνίσματος

Εκατομμύρια άνθρωποι γνωρίζουν από προσωπική εμπειρία ότι το κάπνισμα αποτελεί έναν ακόμη εθισμό. Ο λόγος οφείλεται στη νικοτίνη, η οποία είναι εθιστική. Ανάλογα με το πόσο καιρό είστε εθισμένος στη νικοτίνη και πόσα τσιγάρα καταναλώνετε την ημέρα, τα συμπτώματα της στέρησης που προκαλούν ζαλάδα μπορεί να διαρκέσουν από μερικές ημέρες έως εβδομάδες.

• Μυϊκή αδυναμία

Απώλεια ισορροπίας λόγω μυϊκής αδυναμίας εκδηλώνουν συνήθως τα μεγαλύτερης ηλικίας άτομα, επειδή το ανθρώπινο σώμα χάνει μυϊκή μάζα με την πάροδο των ετών. Όταν οι μύες είναι αδύναμοι, δεν μπορούν να υποστηρίξουν επαρκώς το σωματικό βάρος