ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή και ψυχική υγεία: Ποια η σχέση τους;
Η σωστή διατροφή έχει άμεση σχέση με την ψυχική υγεία σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Binghamton. Οι προσαρμοσμένες δίαιτες και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής …
ΕΥ ΖΗΝ
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Γυναικείος οργασμός: Τι είναι και ποιοι μύθοι τον περιτριγυρίζουν;
Ένας γυναικείος οργασμός μπορεί να είναι πολύ ευχάριστος και να εμφανίζεται κατά τον αυνανισμό ή τη σεξουαλική δραστηριότητα. Τα οφέλη του ανδρικού οργασμού είναι ξεκάθαρα. …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μαγειρική σόδα: Χρήσεις για υγεία και ομορφιά στο δέρμα
Η μαγειρική σόδα έχει χρήσεις σαν ένα οικολογικό καλλυντικό, πολυλειτουργικό, βιοαποικοδομήσιμο και οικονομικό, που μας επιτρέπει να φροντίζουμε τον δέρμα μας από την κορυφή ως …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φρουκτόζη και ανοσοποιητικό – Τι σχέση έχουν;
Η φρουκτόζη φαίνεται να επηρεάζει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με νέα έρευνα από τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Σουόνσι σε συνεργασία με ερευνητές του Πανεπιστημίου …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εύκολη δίαιτα για να μειωθεί το λίπος της κοιλιάς
Η κατάλληλη δίαιτα για να μειωθεί το λίπος της κοιλιάς δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται. Το κοιλιακό λίπος είναι ιδιαίτερα επιβλαβές, καθώς έρευνες δείχνουν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γάλα αμυγδάλου: Τα οφέλη για την υγεία
Το γάλα αμυγδάλου έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Δεν έχει τις ίδιες ποσότητες πρωτεϊνών και ασβεστίου με το κανονικό γάλα, όμως μπορεί να βοηθήσει …
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Ομοφοβία στα σχολεία: Μπορεί να καταπολεμηθεί;
Καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά, δυσκολεύονται να κρύψουν τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό. Αν και η ευαισθητοποίηση σε θέματα των ανθρωπίνων δικαιωμάτων έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο, δεν …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Εξάψεις τη νύχτα: Bότανα για την εμμηνόπαυση
Οι εξάψεις τη νύχτα είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Αυτές οι εξάψεις την νύχτα μπορούν να αντιμετωπιστούν με βότανα. Ως εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται η οριστική διακοπή …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Φαρμακευτική κάνναβη παρενέργειες και πιθανές αλληλεπιδράσεις
Η φαρμακευτική κάνναβη (CBD), που γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής, εκτός από τις ιδιότητες και τα οφέλη της, συνοδεύεται και από ορισμένες παρενέργειες. Ο ακριβής …