ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση συμβάλλουν στη μείωση του άγχους
Τι θα συμβεί αν λαμβάνετε τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση για να μειώσετε το άγχος σας; Η καθημερινή κατανάλωση τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση για …
ΕΥ ΖΗΝ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Ποιο αιθέριο έλαιο ενισχύει τη λίμπιντο;
Με το ισχυρό και πληθωρικό άρωμά του, το αιθέριο έλαιο ylang-ylang έχει πολλά οφέλη. Ένα από αυτά είναι ότι ενισχύει τη λίμπιντο και μπορεί να …
ΑΣΚΗΣΗ
Me δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Μόνο 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί ο καφές στην εγκυμοσύνη να επηρεάσει αρνητικά το ύψος του παιδιού;
Ο καφές στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε γέννηση πιο κοντού παιδιού; Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κολοκύθα: Οφέλη στην υγεία και παρενέργειες
Η κολοκύθα δεν χρησιμοποιείται μόνο για τη διακόσμηση του Halloween. Η σάρκα και οι σπόροι της τρώγονται με ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία μας. Τα …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Η CBD μπορεί να περιορίσει και να καθυστερήσει την εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ
Μια συναρπαστική καινοτόμος μελέτη μπορεί να φέρει ελπίδα σε ασθενείς και οικογένειες που αντιμετωπίζουν τη νόσο Αλτσχάιμερ. Το Ιατρικό Κολλέγιο της Τζόρτζια στο Πανεπιστήμιο Augusta …
ΕΥ ΖΗΝ
Αλλαγή ώρας: Πώς να διατηρήσετε την ισορροπία στη διατροφή και να καταπολεμήσετε την κούραση;
Η αλλαγή ώρας για να περάσουμε στον χειμώνα μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή διαφορά, ωστόσο να αλλάξει την όρεξή σας και να προκαλέσει κόπωση. …
ΕΥ ΖΗΝ
Αλκοόλ: Ένα ποτό την ημέρα μειώνει το ποσοστό της ανδρικής γονιμότητας κατά 9%
Το ποσοστό γονιμότητας είναι χαμηλότερο σε άνδρες και γυναίκες που πίνουν αλκοόλ καθημερινά. Καρδιαγγειακά νοσήματα, νευρολογικές διαταραχές, διαβήτης: Γνωρίζουμε ήδη πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι …
ΕΥ ΖΗΝ
Κόπωση και υπνηλία – Οι βασικές αιτίες των τροχαίων ατυχημάτων
Η κόπωση και υπνηλία των οδηγών είναι από τις βασικές αιτίες των τροχαίων ατυχημάτων Οι οδηγοί ηλικίας 35-44 ετών κοιμούνται λιγότερο από το κανονικό, με σχεδόν το …