ΕΥ ΖΗΝ

Μακροζωία: Πόσα χρόνια θα ζήσουν τα παιδιά που γεννήθηκαν το 2022

Υπάρχει ένας τομέας που θα απασχολήσει αναμφισβήτητα τη νέα γενιά: η μακροζωία! Τα κορίτσια έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής (μακροζωία) σε σχέση με τα αγόρια. Η …

18.11.2022 18.11.2022 • 12:20

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τζίνσενγκ: Η πολύτιμη ρίζα που καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία

Το τζίνσενγκ θεωρείται υπερτροφή και από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διάφορων δυσλειτουργιών. Οι ιδιότητες του τζίνσενγκ είναι πάμπολλες και μέχρι σήμερα διερευνώνται διαρκώς. …

16.11.2022 16.11.2022 • 11:04

13 αλληλεπιδράσεις τροφίμων και φαρμάκων που πρέπει να γνωρίζετε

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φάρμακα και διατροφή – Αλληλεπιδράσεις τροφίμων

Ορισμένες ομάδες τροφίμων και ροφημάτων μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνες αντιδράσεις για την υγεία σας όταν καταναλώνονται με συγκεκριμένα φάρμακα. Μάθετε πώς να αποφύγετε τους κακούς …

12.11.2022 12.11.2022 • 17:18

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Πιπέρι καγιέν: Τα οφέλη του μπαχαρικού στον οργανισμό

Θέλετε να προσθέσετε λίγο μπαχαρικό στη διατροφή σας; Το πιπέρι καγιέν δεν θα έπρεπε να απουσιάσει από κανενός τη διατροφή. Το πιπέρι καγιέν αποτελεί μια …

11.11.2022 11.11.2022 • 10:29

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση συμβάλλουν στη μείωση του άγχους

Τι θα συμβεί αν λαμβάνετε τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση για να μειώσετε το άγχος σας; Η καθημερινή κατανάλωση τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση για …

03.11.2022 03.11.2022 • 10:17

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ποιο αιθέριο έλαιο ενισχύει τη λίμπιντο;

Με το ισχυρό και πληθωρικό άρωμά του, το αιθέριο έλαιο ylang-ylang έχει πολλά οφέλη. Ένα από αυτά είναι ότι ενισχύει τη λίμπιντο και μπορεί να …

02.11.2022 02.11.2022 • 10:57

Η έντονη σωματική άσκηση την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

ΑΣΚΗΣΗ

Me δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου

Μόνο 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την …

01.11.2022 01.11.2022 • 11:03

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορεί ο καφές στην εγκυμοσύνη να επηρεάσει αρνητικά το ύψος του παιδιού;

Ο καφές στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε γέννηση πιο κοντού παιδιού; Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου …

01.11.2022 01.11.2022 • 10:28

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κολοκύθα: Οφέλη στην υγεία και παρενέργειες

Η κολοκύθα δεν χρησιμοποιείται μόνο για τη διακόσμηση του Halloween. Η σάρκα και οι σπόροι της τρώγονται με ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία μας. Τα …

31.10.2022 31.10.2022 • 13:55