fbpx
Πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου;

Πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου;

Πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου;

Κάθε μέρα, κάθε τρεις μέρες, μία φορά την εβδομάδα…

Διαβάζουμε τα πάντα και το αντίθετο για τη σωστή συχνότητα με την οποία λούζετε τα μαλλιά σας.

Αυτό οφείλεται πιθανώς στο ότι δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση που θα ταίριαζε σε όλους, αφού όλα θα εξαρτηθούν από τον τύπο των μαλλιών και τη δραστηριότητα του καθενός.

Τουλάχιστον αυτό είπε ο Δρ Anthony Rossi, δερματολόγος στο Memorial Sloan Kettering Cancer Center στη Νέα Υόρκη (ΗΠΑ) και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογικής Εταιρείας, στους συναδέλφους μας στο CNN.

« Μερικοί άνθρωποι απλώς πιστεύουν ότι πρέπει να πλένουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα διαφορετικά θα έχουν πολύ λιπαρά μαλλιά », επεσήμανε.

Στην πραγματικότητα, είναι πιο περίπλοκο από αυτό, σύμφωνα με τον δερματολόγο.

Πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου; – Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο;

Πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου;

Διάφοροι παράγοντες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον καθορισμό του πόσο συχνά θα λούζετε τα μαλλιά σας:

  • ο τύπος και το στυλ των μαλλιών (ίσια, σγουρά, φριζαρισμένα, λεπτά ή πυκνά κ.λπ.),
  • η τάση τους να γίνονται γρήγορα λιπαρά ή όχι και το επίπεδο τους. σωματική δραστηριότητα.

Φυσικά, ένα άτομο που πηγαίνει στη δουλειά του κάθε μέρα με ποδήλατο ή με τα πόδια και/ή που κάνει μια σωματική δουλειά κινδυνεύει να έχει πιο βρώμικα μαλλιά από ένα άτομο που παίρνει το αυτοκίνητό του ή ακόμα και τηλεργάζεται.

Τα σγουρά ή φριζαρισμένα μαλλιά είναι πιο πιθανό να στεγνώσουν ή να σπάσουν από τα ίσια μαλλιά, επομένως τα πρώτα μπορεί να υποφέρουν από πολύ συχνό λούσιμο ενώ τα δεύτερα θα χρειαστούν περισσότερο λούσιμο.

Ωστόσο, υπάρχει  ένα γεγονός που πρέπει να λάβετε υπόψη: « το πολύ συχνό λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να στεγνώσει και να θαμπώσει τα μαλλιά », ενώ η συσσώρευση σμήγματος « μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οσμές και πιτυρίδα », διευκρινίζει ο δερματολόγος.

Ποια είναι λοιπόν η σωστή συχνότητα πλυσίματος μαλλιών;

Τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα, λιγότερο εάν τα μαλλιά σας είναι μάλλον στεγνά και λίγο περισσότερο (έως και μία φορά την ημέρα) εάν τείνουν να είναι λιπαρά.

Ο παράγοντας της ηλικίας είναι επίσης σημαντικός: στην εφηβεία, το ορμονικό κύμα μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό σμήγμα , το οποίο θα απαιτήσει περισσότερες πλύσεις, ενώ όσο μεγαλώνουμε, το τριχωτό της κεφαλής τείνει να στεγνώνει εύκολα.

Στη συνέχεια, θα είναι προτιμότερο να αφήσετε λίγο περισσότερο χώρο στις πλύσεις.

Ο Αμερικανός δερματολόγος καλεί επίσης όλους να φροντίσουν το τριχωτό της κεφαλής τους καθώς φροντίζουν το δέρμα τους, για παράδειγμα κάνοντας τακτικό μασάζ με ή χωρίς θρεπτικά έλαια κκαθημερινά τα μαλλιά τους για να απαλλαγούν από τη σκόνη, τη βρωμιά και το νεκρό δέρμα.

Σε περίπτωση επίμονης πιτυρίδας, λιπαρού τριχωτού της κεφαλής παρά αυτές τις συμβουλές ή ακόμα και χρόνιας τριχόπτωσης, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να εξετάσει την κατάλληλη θεραπεία.

× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.