fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

κατάθλιψη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές και ποτά που επιδεινώνουν την κατάθλιψη

Συνδυαστικά με την ψυχοθεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή, στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης συμβάλλουν και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση και η σωστή διατροφή.
Ψυχοκοινωνική
ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ

Έναρξη του έργου «Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Εφήβων και Νέων στη Νεοπλασματική Ασθένεια»

Το Κέντρο για την Υποστήριξη, την Εκπαίδευση και την Έρευνα στην Ψυχοκοινωνική Ογκολογία (ΚΕ.Υ.Ε.Ε.Ψ.Ο.) της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας (Ε.Α.Ε.) της ανακοινώνει την έναρξη του έργου …
κινητό κλειστό στον ύπνο σε άλλο δωμάτιο
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Εφαρμογές ψυχικής υγείας: Υποκατάστατο της παραδοσιακής θεραπείας;

Ένας καλός τρόπος αντιμετώπισης της ψυχικής ασθένειας σε περίπτωση που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τη θεραπεία είναι να κατεβάσετε μία εφαρμογή. Τα τελευταία χρόνια …
Ψυχική υγεία
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Ανησυχητικά στοιχεία από μελέτη του Π.Ι.Σ. για την ψυχική υγεία

Πρωτοβουλία του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου για τη δημιουργία ερωτηματολογίου, μέσω του οποίου διερευνάται η επίπτωση της πανδημίας και της καραντίνας στην ψυχική υγεία των ανθρώπων …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.