ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Αποπραγματοποίηση: Η αίσθηση ότι δεν είσαι αληθινός
Η αποπραγματοποίηση συμβαίνει όταν έχετε επανειλημμένα την αίσθηση ότι παρατηρείτε τον εαυτό σας έξω από το σώμα σας και ότι τα πράγματα γύρω σας δεν …
Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.