ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχω αργό μεταβολισμό – Πότε και πώς αλλάζει;
Σας έχουν πει ποτέ ότι έχετε αργό μεταβολισμό, αλλά δεν έχετε ιδέα τι συνεπάγεται αυτό; Ανακαλύψτε εδώ τα σημάδια που πρέπει να σας υποψιάσουν και …
ΛΙΠΟΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρανς λιπαρά οξέα – ΠΟΥ: 500.000 πρόωροι θάνατοι
Πέντε δισεκατομμύρια άνθρωποι δεν προστατεύονται από τις βλάβες τους που προκλούν τα τρανς λιπαρά οξέα στα τρόφιμα , προειδοποιεί ο ΠΟΥ Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Ποια ήταν η πιο δημοφιλής αισθητική παρέμβαση του 2022;
Ποια ήταν η πιο δημοφιλής αισθητική παρέμβαση που τον προηγούμενο χρόνο ξεπέρασε ακόμη και την αυξητική στήθους; Η λιποαναρρόφηση. Η λιποαναρρόφηση ξεπέρασε την προσθετική στήθους ως η …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι εκείνο που κάνει τη σοκολάτα τόσο ακαταμάχητη;
Οι επιστήμονες προσπαθούσαν για χρόνια και πλέον -όπως λένε- τα κατάφεραν να αποκωδικοποιήσουν τον λόγο που κάνει τη σοκολάτα τόσο ακαταμάχητη. Η μελέτη για τη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να εξαφανίσετε τις τοξίνες μετά από τις υπερβολές των γιορτών
Για να εξαφανίσετε τις τοξίνες μετά τα αλλεπάλληλα εορταστικά και σούπερ θερμιδικά μενού, το σώμα σας χρειάζεται ένα διάλειμμα. Για να ξεκινήσει καλά η νέα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Συμβουλές για ένα ελαφρύ και γκουρμέ γεύμα τα Χριστούγεννα
Δεν υπάρχει λόγος να στερήσετε στον εαυτό σας ή να απογοητεύσετε τους καλεσμένους σας με ένα γιορτινό γεύμα υπό το πρόσημο της δίαιτας! Υπάρχουν συμβουλές …
ΕΥ ΖΗΝ
Γλουτοί, γοφοί, μπράτσα: Το γυναικείο υποδόριο λίπος προστατεύει από φλεγμονές
Το γυναικείο υποδόριο λίπος που βρίσκεται στους γλουτούς, τους γοφούς ή τα χέρια των γυναικών έχει προστατευτικό ρόλο για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα …
ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑ
Το μέγεθος της μέσης αποτελεί ένδειξη καρδιαγγειακών παθήσεων;
Μια ομάδα εμπειρογνωμόνων ορίζει τη μέτρηση της περιφέρειας της μέσης, παράλληλα με τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σε συνδυασμό με το ύψος και το βάρος, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί αρέσει στα παιδιά το fast food; Μειονεκτήματα του γρήγορου φαγητού
Ο όρος «fast food» αναφέρεται σε τρόφιμα που ετοιμάζονται σε πολύ γρήγορο χρόνο, ικανοποιώντας άμεσα το αίσθημα της πείνας. Ποια είναι τα μειονεκτήματα του γρήγορου φαγητού; …