fbpx

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το άγχος συνδέεται με την αλωπεκία και τριχόπτωση.

Η απάντηση είναι «Ναι», το άγχος και η απώλεια μαλλιών μπορεί να σχετίζονται. Εάν τον τελευταίο καιρό έχετε πολύ άγχος, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας είναι άτονα ή πέφτουν γρηγορότερα από το συνηθισμένο.

Εάν τα επίπεδα άγχους είναι τόσο υψηλά, ώστε να καταστρέφουν τα μαλλιά σας, αναλογιστείτε τι προκαλούν συνολικά στον οργανισμό σας.

Τα μαλλιά αργούν υπερβολικά να μεγαλώσουν

Έρευνες έχουν δείξει ότι το άγχος οδηγεί σε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές. Εάν όμως η συναισθηματική υπερφαγία γίνει συνήθεια, μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Ο λόγος είναι ότι η κακή διατροφή αναγκάζει το σώμα σας να μεταβεί σε μια κατάσταση που μετατοπίζει την ενέργεια από την ανάπτυξη των μαλλιών.

Υπάρχουν τρεις τύποι τριχόπτωσης που μπορούν να συσχετιστούν με τα αυξημένα επίπεδα στρες στον οργανισμό:

Διάχυτη αλωπεκία απο άγχος

Το αυξημένο άγχος κάνει πολλά τριχοθυλάκια να εισέλθουν σε αυτό που ονομάζουμε «φάση ηρεμίας».Επί της ουσίας υπολειτουργούν ή σταματούν τελείως να λειτουργούν. Μέσα σε λίγους μήνες, οι τρίχες αδυνατίζουν και μπορεί να πέσουν ξαφνικά, με ένα απλό χτένισμα ή πλύσιμο των μαλλιών σας.

Τριχοτιλλομανία απο άγχος

Είναι η ακαταμάχητη επιθυμία του ατόμου να τραβάει με τα χέρια του τις τρίχες από το τριχωτό της κεφαλής, τα φρύδια ή άλλες περιοχές του σώματός του.Το τράβηγμα τρίχας μπορεί να είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των αρνητικών, ή δυσάρεστων συναισθημάτων, όπως το άγχος, η ένταση, η μοναξιά, η πλήξη, ή η απογοήτευση.

Γυροειδής αλωπεκία απο άγχος

Μια σειρά παραγόντων πιστεύεται ότι προκαλεί την γυροειδή αλωπεκία, συμπεριλαμβανομένου και του έντονου στρες. Στην γυροειδή αλωπεκία, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στα θυλάκια των τριχών και επιφέρει την απώλεια μαλλιών.

Το άγχος και η τριχόπτωση δεν είναι απαραίτητα κάτι μόνιμο. Αν το άτομο καταφέρει να θέσει το άγχος του υπό έλεγχο, τα μαλλιά του μπορεί να μεγαλώσουν ξανά.

Εάν παρατηρήσετε ξαφνική ή αποσπασματική απώλεια μαλλιών, ή ότι χάνετε τρίχες με πολύ μεγαλύτερο ρυθμό από το συνηθισμένο απώλεια κατά το χτένισμα ή το πλύσιμο των μαλλιών σας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.Η ξαφνική απώλεια μαλλιών μπορεί να σηματοδοτεί μια υποκείμενη παθολογική κατάσταση που απαιτεί θεραπεία.

άγχος

Όποια και αν είναι η αλλαγή, μην την αγνοείτε

Αν νομίζετε ότι το άγχος επηρεάζει τα μαλλιά σας, κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας. Ίσως χρειαστεί να αποκλείσετε άλλες αιτίες (ορμονικές διαταραχές, αναιμία κλπ). Εν τω μεταξύ, επικεντρωθείτε στην εύρεση αποτελεσματικών μεθόδων ανακούφισης από το στρες. Δεν υπάρχει τρόπος που θα αναγκάσει τις τρίχες να αναπτυχθούν γρηγορότερα όταν αρχίσει η τριχόπτωση. Μειώνοντας όμως το άγχος, βοηθάτε το σώμα σας –των θυλάκων περιλαμβανομένων- να επανέλθουν στη φυσιολογική λειτουργία τους.

× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.