ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κλάμα: Ποια τα οφέλη του στον οργανισμό;
Το κλάμα συνοδεύεται από πολλά οφέλη και είναι η φυσική απάντηση του ανθρώπου σε μια σειρά συναισθημάτων, όπως η θλίψη, η χαρά και ο θυμός. …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
To «σύνδρομο σπηλαίου», τα εμβόλια και η επιστροφή στη ρουτίνα
Μετά από ένα χρόνο – και παραπάνω- πανδημίας, μέτρων προστασίας και περιορισμών μακριά από φίλους και συναδέλφους, δεν είναι λίγοι αυτοί που έχουν αναπτύξει «σύνδρομο …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Οι άνθρωποι που αισθάνονται νεότεροι έχουν καλύτερη υγεία
Οι άνθρωποι που αισθάνονται νεότεροι έχουν μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας, καλύτερη γνωστική λειτουργία, χαμηλότερο κίνδυνο νοσηλείας και ακόμη ζουν περισσότερο. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από την …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Επιδειξιομανία: Πώς «γεννιέται» ένας επιδειξίας
Η επιδειξιομανία είναι μια ψυχική διαταραχή στην οποία ο πάσχων νιώθει την ανάγκη να εκθέσει τα γεννητικά του όργανα. Η συμπεριφορά αυτή προσφέρει στον επιδειξιομανή …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Μηχανισμοί άμυνας: Είδη και ψυχολογία
Οι μηχανισμοί άμυνας χρησιμοποιούνται για να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι δύσκολα συναισθήματα και καθημερινές καταστάσεις. Οι μηχανισμοί άμυνας είναι ασυνείδητες ψυχολογικές αντιδράσεις που προστατεύουν τα άτομα …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ο συχνός αναστεναγμός δεν υποδηλώνει πάντα κατάθλιψη
Ο συχνός αναστεναγμός σε ανθρώπους δεν σημαίνει ότι υποφέρουν περισσότερο σε σύγκριση με εκείνους που αναστενάζουν λιγότερο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal …
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Έρευνα: Η μοναξιά αυξάνει την εμφάνιση καρκίνου σε μεσήλικους άνδρες
Η μοναξιά στους άνδρες μέσης ηλικίας και η κοινωνική απομόνωση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με φινλανδική επιστημονική μελέτη. Τόσο τη μοναξιά όσο …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ομοιοπαθητικά φάρμακα για την κατάθλιψη
Υπάρχουν ομοιοπαθητικά φάρμακα για την κατάθλιψη που μπορούν να την αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. Μπορείτε να δοκιμάσετε ομοιοπαθητικά φάρμακα για την κατάθλιψη για να δείτε αν «δουλεύουν» …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Τελικά οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες;
Ο μέσος ενήλικος χρειάζεται καθημερινά από 7 έως 9 ώρες ύπνου για να αισθάνεται αναζωογονημένος. Ωστόσο, έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες τείνουν να κοιμούνται λίγο …