ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Υπερκόπωση – Αντιμετώπιση με βιταμίνες και συμπληρώματα
Η υπερκόπωση μπορεί να καταπολεμηθεί επιτυχώς με ορισμένες βιταμίνες.
ΕΥ ΖΗΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μια λαχταριστή προσφορά από τη γαλακτοβιομηχανία ΔΩΔΩΝΗ
Σε μια μεγάλη προσφορά προχώρησε η γαλακτοβιομηχανία ΔΩΔΩΝΗ, προσφέροντας το γιαούρτι «ΔΩΔΩΝΗ Ηπειρώτικο Στραγγιστό» –πλήρες και ελαφρύ με 2% λιπαρά– σε πακέτο προσφοράς 2+1 δώρο. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για τις Πανελλήνιες: Τροφές για εξαιρετικά αποτελέσματα
Οι Πανελλήνιες είναι μια πολύ δύσκολη πρόκληση για τους μαθητές και η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην πνευματική τους απόδοση καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Η έξυπνη συσκευή που βάζει «φρένο» στη σεξουαλική κακοποίηση
Μια έξυπνη συσκευή που βάζει «φρένο» στην κακοποίηση των γυναικών δημιούργησαν τρεις νέοι, πρωτοπόροι φοιτητές του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών.
ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Σπυράκια που μοιάζουν με κονδυλώματα: Είδη και διάγνωση
Τα σπυράκια που μοιάζουν με κονδυλώματα μπορεί να οφείλονται και σε άλλες παθήσεις και όχι μόνο στον ιό του HPV.
ΑΣΚΗΣΗ
Ασκήσεις μέσα στη θάλασσα για αδυνάτισμα και σύσφιξη
Τώρα που έχουμε μπει στην τελική ευθεία για τις ημέρες που ο υδράργυρος θα χτυπήσει «κόκκινο», η γυμναστική μέσα στη θάλασσα θα κάνει τις προπονήσεις …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Eκκολπώματα και θεραπεία με βότανα
Τα εκκολπώματα είναι μικροί θύλακες που προεξέχουν από την επιφάνεια του παχέος εντέρου. Πού οφείλονται και ποια βότανα μπορούν να τα αντιμετωπίσουν φυσικά; Τα εκκολπώματα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αρθρίτιδα και διατροφή: Τροφές που βοηθούν και ποιες να αποφεύγονται
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αρθρίτιδα. Η πάθηση προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ευτυχώς όμως τα συμπτώματα αυτά μπορούν να περιοριστούν με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιο γιαούρτι έχει περισσότερη πρωτεΐνη και ποιο να επιλέξω;
Όλο και περισσότερα γιαούρτια πρωτεΐνης κάνουν την εμφάνισή τους τον τελευταίο καιρό στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το γιαούρτι αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ενώ είναι …