ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ένα ισχυρό βότανο κατά του Covid-19 και των φλεγμονών

Το δεντρολίβανο αποδεικνύεται ένα βότανο «υπερόπλο» στην αντιμετώπιση του Covid-19 και των φλεγμονών, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Antioxidants». Το δεντρολίβανο, είναι ένα …

08.02.2022 08.02.2022 • 10:31

ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ

Η μοναξιά συνδέεται με τον κίνδυνο γεροντικής άνοιας

Νέα αμερικανική μελέτη συσχετίζει τη μοναξιά με τον κίνδυνο γεροντικής άνοιας. Η μοναξιά είναι η αντίληψη ότι οι κοινωνικές και συναισθηματικές μας σχέσεις δεν είναι …

08.02.2022 08.02.2022 • 10:00

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Τι συμβαίνει με την βιταμίνη D και τον Covid-19;

Η βιταμίνη D συνήθως είναι γνωστή για τον ευεργετικό ρόλο της στην υγεία των οστών, ενώ τα χαμηλά επίπεδά της έχουν επίσης συσχετιστεί με διάφορες …

05.02.2022 05.02.2022 • 08:22

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Tαχίνι και εκκολπώματα – Τροφές που απαγορεύονται

Tαχίνι και εκκολπώματα: Ανακαλύψτε ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγετε όταν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα. Τα εκκολπώματα είναι προεκβολές του βλεννογόνου του παχέος εντέρου. Τα εκκολπώματα …

04.02.2022 04.02.2022 • 11:34

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νόσος του Πάρκινσον: Τα φλαβονοειδή που προσθέτουν χρόνια ζωής

Τα άτομα με νόσο Πάρκινσον που καταναλώνουν περισσότερα φλαβονοειδή μπορεί να έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους που δεν τα επιλέγουν, σύμφωνα με νέα μελέτη. …

02.02.2022 02.02.2022 • 10:26

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παντζάρια: Η κόκκινη υπερ-δύναμη που καταπολεμά τις φλεγμονές

Τα παντζάρια προσφέρουν πολλούς και σημαντικούς λόγους για να τα προσθέσετε στη διατροφή μας. Τα παντζάρια προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό, όπως ότι μειώνουν την …

01.02.2022 01.02.2022 • 12:43

μεσογειακή διατροφή και καρδιά στυτική δυσλειτουργία

ΕΥ ΖΗΝ

Μεσογειακή διατροφή – H καλύτερη δίαιτα για το 2022

Η μεσογειακή διατροφή είναι γεμάτη υποσχέσεις. Γνωστή και ως Κρητική διατροφή , ακολουθείται ιδιαίτερα από Έλληνες, Ιταλούς και Γάλλους που κατοικούν στα νότια της χώρας. …

01.02.2022 01.02.2022 • 10:53

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Λίπος στο συκώτι – Aντιμετώπιση με διατροφή

Το να υπάρχει λίπος στο συκώτι είναι κάτι φυσιολογικό. Όταν όμως τα επίπεδα λίπους είναι αυξημένα, τότε εκδηλώνεται η λεγόμενη λιπώδης νόσος του ήπατος. Η …

01.02.2022 01.02.2022 • 10:38

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πως να κόψω τη ζάχαρη; 6 εκπληκτικές συμβουλές

Πως να κόψω τη ζάχαρη; Το να θέλετε να κόψετε τη ζάχαρη και γενικότερα τα γλυκά δεν περιλαμβάνει μόνο διαφορετικές επιλογές τροφίμων αλλά και μερικές …

31.01.2022 31.01.2022 • 06:06