ΕΥ ΖΗΝ
Έρευνα: Πόσο ο θόρυβος επηρεάζει τις γνωστικές επιδόσεις των παιδιών;
Ο θόρυβος από την κίνηση των οχημάτων είναι ένα συχνό πρόβλημα στις πόλεις όλου του κόσμου, η επίπτωση του οποίου στην υγεία των παιδιών δεν …
ΕΥ ΖΗΝ
ΕΥ ΖΗΝ
Μειώστε τη χοληστερίνη χωρίς φάρμακα
Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης, λιπαρή ουσία απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Αν όμως υπερβεί τα επιτρεπτά όρια, λειτουργεί αντίθετα, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα …
ΕΥ ΖΗΝ
Ύψος: Ποια είναι η επίδραση του στην υγεία
Το ύψος, σύμφωνα με έρευνα, μπορεί να συνδέεται με επίπεδα κινδύνου για 127 διαφορετικές παθήσεις Το να είναι κανείς ψηλός, είναι ένα νόμισμα με δύο …
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Με ποια νόσο συνδέεται ο αργός βηματισμός των ηλικιωμένων;
Αν ένας άνθρωπος που διανύει την τρίτη ηλικία αρχίζει να βαδίζει πιο αργά από ό,τι συνήθως, πιθανώς έχει αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσει άνοια, ιδίως αν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα Ω3 λιπαρά οξέα ρίχνουν κατακόρυφα την πίεση
Γνωρίζατε ότι τα Ω3 λιπαρά οξέα προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό με πρώτο και καλύτερο τη μείωση της αρτηριακής πίεσης; Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα που …
ΕΥ ΖΗΝ
Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που πίνουν καφέ, με ή χωρίς ζάχαρη, φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια νέα κινεζική έρευνα. Το μεγαλύτερο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ταχίνι και παρενέργειες – Υπάρχουν;
Το ταχίνι αποτελεί μία σπουδαία τροφή με πολλά οφέλη για την υγεία, ωστόσο, όπως όλα μπορεί και αυτό να προκαλέσει παρενέργειες. To ταχίνι φτιάχνεται από …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΕΠΥ: Ηπιότερα συμπτώματα με την κατάλληλη διατροφή
Η σωστή διατροφή προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία των ανθρώπων και ιδιαίτερα των παιδιών. Τι αναφέρει η έρευνα για τη διατροφή και το ΔΕΠΥ; Μια …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καταπολεμήστε το στρες με την κατάλληλη διατροφή
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για τη ψυχική υγεία, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από στρες ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Η αντιμετώπιση του …