ΕΥ ΖΗΝ

Πώς προσέχουμε την καρδιά μας στις γιορτές

Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων, συνδυάζεται, για τους περισσότερους, με χαλαρή διάθεση, ευκαιρία για συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, και αφθονία …

27.12.2022 27.12.2022 • 09:47

ΕΥ ΖΗΝ

Η ηλικία που εάν κόψεις το κάπνισμα θα είναι σαν να μην κάπνισες ποτέ

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι νέοι άνθρωποι που επιθυμούν να βάλουν ένα τέλος στο κάπνισμα, αξίζει να το κάνουν. Σύμφωνα με έρευνα οι καπνιστές που …

21.12.2022 21.12.2022 • 09:21

Συμβουλές μας για ένα ελαφρύ και γκουρμέ γεύμα τα Χριστούγεννα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συμβουλές για ένα ελαφρύ και γκουρμέ γεύμα τα Χριστούγεννα

Δεν υπάρχει λόγος να στερήσετε στον εαυτό σας ή να απογοητεύσετε τους καλεσμένους σας με ένα γιορτινό γεύμα υπό το πρόσημο της δίαιτας! Υπάρχουν συμβουλές …

20.12.2022 20.12.2022 • 10:25

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ

Φροντίστε την εντερική χλωρίδα για να επιβραδύνετε την εξέλιξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Η διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της σκλήρυνσης κατά πλάκας, μέσω των επιπτώσεών της στη μικροχλωρίδα ή στην εντερική χλωρίδα. Όλοι …

20.12.2022 20.12.2022 • 09:36

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι κίνδυνοι που εγκυμονούν στις πατάτες που πρασινίζουν

Οι πατάτες είναι ίσως το αγαπημένο φαγητό των περισσότερων ανθρώπων και σε αυτό δεν χωράει αμφιβολία. Είναι γνωστό πως οι πατάτες πρέπει να διατηρούνται σε ξηρό και …

19.12.2022 19.12.2022 • 07:10

φόβος των Χριστουγέννων νόνη γυναικα διαβάζει

ΕΥ ΖΗΝ

Τι είναι ο φόβος των Χριστουγέννων;

Οι εορτασμοί των Χριστουγέννων και του Νέου Έτους πλησιάζουν. Μήπως κάθε χρόνο φοβάστε τα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα τραγούδια, παραλείπετε τις ρομαντικές ταινίες ή αποφεύγετε προσεκτικά τα …

17.12.2022 17.12.2022 • 07:58

ΕΥ ΖΗΝ

Γλουτοί, γοφοί, μπράτσα: Το γυναικείο υποδόριο λίπος προστατεύει από φλεγμονές

Το γυναικείο υποδόριο λίπος που βρίσκεται στους γλουτούς, τους γοφούς ή τα χέρια των γυναικών έχει προστατευτικό ρόλο για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα …

16.12.2022 16.12.2022 • 12:44

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιταμίνη C – Σύμμαχος κατά της υψηλής χοληστερόλης

Η βιταμίνη C είναι μια από τις πιο συζητημένες βιταμίνες για τα οφέλη της. Ενισχύει το ανοσοποιητικό και έχει πολλούς ακόμη σημαντικούς ρόλους για την …

16.12.2022 16.12.2022 • 10:30

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ευκάλυπτος: Οφέλη, θεραπευτικές ενδείξεις και παρενέργειες

Ο ευκάλυπτος είναι το φυτό που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε στο ντουλάπι του φαρμακείου σας κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου για την πρόληψη και …

16.12.2022 16.12.2022 • 08:52