ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάρδαμο: Η πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο
Το κάρδαμο παίρνει την τέλεια βαθμολογία 100/100 και ανεβαίνει στο πρώτο σκαλί του βάθρου των πιο υγειινών τροφών Τρώτε συχνά νεροκάρδαμο; Μάλλον όχι. Μια πρόσφατη …
ΕΥ ΖΗΝ
ΕΥ ΖΗΝ
Έρευνα εξηγεί πώς ο κακός ή ο υπερβολικός ύπνος συνδέεται με τις λοιμώξεις
Ο ύπνος μπορεί να λύσει κάθε είδους προβλήματα – αλλά οι επιστήμονες ανακάλυψαν τώρα νέα δεδομένα, τα οποία φανερώνουν ότι ο κακός ή ο υπερβολικός …
ΕΥ ΖΗΝ
Χάπι αδυνατίσματος δίνει μηχανικά αίσθημα κορεσμού
Ένα χάπι αδυνατίσματος που «φουσκώνει» στο στομάχι για να σας κάνει να αισθάνεστε πιο χορτάτοι, ανέπτυξε η Nestlé σε συνεργασία με την ισραηλινή εταιρεία Epitomee. …
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
Τρίτη ηλικία – 500 βήματα έξτρα την ημέρα για υγιή καρδια
Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποια γλυκαντική ουσία συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά καρδιάς και εγκεφαλικού
Μία κοινή γλυκαντική ουσία συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού Η ερυθριτόλη, μια γλυκαντική ουσία φυσικής προέλευσης, θα μπορούσε επιβλαβής για την καρδιαγγειακή …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Μεσογειακή διατροφή και πολλαπλή σκλήρυνση
Οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική …
ΕΥ ΖΗΝ
Περπάτημα – 11 λεπτά την μέρα μειώνουν τον κίνδυνο ασθενειών
Αρκούν 11 λεπτά γρήγορο περπάτημα καθημερινά, για να μειωθεί πάνω από 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με έρευνες Ο ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: Έλαιο κριλ ή ιχθυέλαιο;
Το έλαιο κριλ προέρχεται από ένα μικρό θαλάσσιο καρκινοειδές που μοιάζει με γαρίδα και ονομάζεται κριλ. Το ιχθυέλαιο προέρχεται από τους ιστούς λιπαρών ψαριών, όπως …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
1 στα 5 παιδιά έχουν διατροφική διαταραχή
Πάνω από 1 στα 5 παιδιά έχουν διατροφική διαταραχή, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης. Τρία στα 10 κορίτσια έχουν διατροφική διαταραχή, ενώ η ανορεξία, …