ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πως τα γλυκά και τα λιπαρά αλλάζουν τον εγκέφαλο
Τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα αλλάζουν τον εγκέφαλο μας Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη αλλάζουν τον εγκέφαλό μας και εάν …
ΕΥ ΖΗΝ
ΕΥ ΖΗΝ
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Κατά 2 ώρες μειώθηκε η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο
«O σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή». Η ιδέα ότι μπορεί να κόψουμε χρόνο ύπνου για να τον αφιερώσουμε σε άλλες δραστηριότητες, είτε εργασιακές, είτε …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πράσο και αδυνάτισμα – Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες
Το πράσο είναι ένα λαχανικό αποτοξίνωσης με ιδιαίτερα οφέλη που συμβάλει στο αδυνάτισμα Το πράσο είναι ένα τρυφερό και νόστιμο λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλάτι: Γιατί επηρεάζει πιο πολύ τις γυναίκες από τους άνδρες
Πιο ευαίσθητες στο αλάτι από τους άνδρες είναι οι γυναίκες. Αυτό συμβαίνει γιατι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο υπέρτασης που συνδέεται με την υπερβολική κατανάλωση αλατιού, σύμφωνα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
6 τροφές που καταπολεμούν την δυσάρεστη αναπνοή
Οι αιτίες της κακοσμίας του στόματος είναι πολλές, όπως οι θειούχες ενώσεις που βρίσκονται στο στόμα. Yπάρχουν τροφές που καταπολεμούν τη δυσάρεστη αναπνοή; Η δυσάρεστη …
ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ
H κετογονική δίαιτα επηρεάζει τα αυτοάνοσα νοσήματα;
H κετογονική δίαιτα έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, δημιουργώντας ταυτόχρονα την απορία, εάν οι ασθενείς που ταλαιπωρούνται από αυτοάνοσα μπορούν να την ακολουθήσουν. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάρδαμο: Η πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο
Το κάρδαμο παίρνει την τέλεια βαθμολογία 100/100 και ανεβαίνει στο πρώτο σκαλί του βάθρου των πιο υγειινών τροφών Τρώτε συχνά νεροκάρδαμο; Μάλλον όχι. Μια πρόσφατη …
ΕΥ ΖΗΝ
Έρευνα εξηγεί πώς ο κακός ή ο υπερβολικός ύπνος συνδέεται με τις λοιμώξεις
Ο ύπνος μπορεί να λύσει κάθε είδους προβλήματα – αλλά οι επιστήμονες ανακάλυψαν τώρα νέα δεδομένα, τα οποία φανερώνουν ότι ο κακός ή ο υπερβολικός …
ΕΥ ΖΗΝ
Χάπι αδυνατίσματος δίνει μηχανικά αίσθημα κορεσμού
Ένα χάπι αδυνατίσματος που «φουσκώνει» στο στομάχι για να σας κάνει να αισθάνεστε πιο χορτάτοι, ανέπτυξε η Nestlé σε συνεργασία με την ισραηλινή εταιρεία Epitomee. …