ΕΥ ΖΗΝ
Συνταγή για έναν ιδανικό «υπνάκο»
Οι ερευνητές συνιστούν να κοιμάστε λιγότερο από τριάντα λεπτά μέσα την ημέρα, στον καναπέ και νωρίς το απόγευμα. Οι επιστήμονες συνιστούν ύπνο που δεν είναι …
ΕΥ ΖΗΝ
ΟΜΟΡΦΙΑ
«Νέο μπότοξ»: Οι επιστήμονες προειδοποιούν για νέους κινδύνους
Διάσημος επιστήμονας προειδοποιεί για τις σύγχρονες θεραπείες με βλαστοκύτταρα που χρησιμοποιούνται από διασημότητες, που συχνά αποκαλούνται «νέο μπότοξ», για τη διατήρηση της νεότητας. Αυτές οι …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρώτε μπρόκολο για να περιορίσετε τις δερματικές αλλεργίες
Τρώτε μπρόκολο για να περιορίσετε τις δερματικές αλλεργίες, συνιστά έρευνα Η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Eπιβλαβείς ουσίες από το μπάρμπεκιου αυξάνουν τον κίνδυνο
Μια επιστημονική μελέτη αναδεικνύει έναν νέο κίνδυνο, που συνδέεται με τις αναθυμιάσεις που απελευθερώνει το μπάρμπεκιου και σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Μείνετε μακριά από …
ΕΥ ΖΗΝ
Ύπνος: Ποια είναι η η στάση που σας επιτρέπει να κοιμηθείτε χωρίς ροχαλητό ή αϋπνία
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Υποφέρετε από αϋπνία; Η NASA έχει μια λύση για να σας βοηθήσει να βρείτε γαλήνιες νύχτες, χωρίς ροχαλητό ή αϋπνία Η οδηγία …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άγριο σκόρδο vs δηλητηριώδες κολχικό – Προσέξτε μην τα μπερδέψετε!
Η άνοιξη είναι η εποχή για το μάζεμα άγριων σκόρδων σε υγρά και σκιερά εδάφη. Τα φύλλα όμως του άγριου σκόρδου μπορεί να συγχέονται με …
ΕΥ ΖΗΝ
Κοινά καταναλωτικά προϊόντα περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες
Τοξικές χημικές ουσίες αυτές βρίσκονται σε προϊόντα που χρησιμοποιούνται καθημερινά, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να εκτίθενται σε πολλαπλές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο, γενετικές …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα τηγανητά φαγητά προκαλούν αύξηση άγχους και κατάθλιψης;
Μια ευρέως δημοσιευμένη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση σε συχνότητα τηγανητών τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψη Οι τηγανητές πατάτες που έχουν ήδη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η παραδοσιακή ιαπωνική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο ηπατικής ίνωσης
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, η ιαπωνική διατροφή θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εξέλιξης της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου …