ΕΥ ΖΗΝ
10 tips για ανακούφιση από την τενοντίτιδα
Ώμος, αγκώνας, φτέρνα… Στην περίπτωση που ταλαιπωρείστε από τενοντίτιδα, θα πρέπει φυσικά να καταπονείτε λιγότερο την άρθρωσή σας, ωστόσο συνήθως αυτό δεν είναι αρκετό. Η …
ΕΥ ΖΗΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γλυκόριζα: Πότε μπορεί να γίνει «δηλητήριο» για τον οργανισμό
Η τακτική και υψηλή κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν γλυκόριζα θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρή δηλητηρίαση, απειλώντας ακόμη και και ζωτικά όργανα. Αυτή η προειδοποίηση …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φαινόμενο γιο-γιο: Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά που έχουμε χάσει;
Γιατί όσοι έχουν ήδη ακολουθήσει μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων για να χάσουν βάρος έχουν ήδη βιώσει το φαινόμενο γιο-γιο: Τα κιλά που χάθηκαν εμφανίζονται αμέσως …
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς τρέφονται οι αιωνόβιοι;
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Ένας από αυτούς είναι η διατροφή Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη …
ΕΥ ΖΗΝ
Μέλισσες: Πηγή πληροφοριών για την υγεία των κατοίκων των πόλεων
Οι μέλισσες θα μπορούσαν να δώσουν πληροφορίες για το μικροβιακό τοπίο των πόλεων, στις οποίες αναζητούν τροφή, και άρα στοιχεία τόσο για την υγεία των …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ελληνικές βιολογικές ελιές σε κάψουλα: Συμπλήρωμα διατροφής κατά της χοληστερόλης
Στην τελική ευθεία βρίσκεται πλέον η κλινική μελέτη του συμπληρώματος διατροφής, προερχόμενου από επιτραπέζιες βιολογικές ελιές «Καλαμών» βιολογικών ελαιώνων από τη Σπάρτη, που έχουν επιλεγεί …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Botox: Οι ενέσεις στο μέτωπο τροποποιούν την εγκεφαλική δραστηριότητα
Οι ενέσεις botox στο μέτωπο τροποποιούν την εγκεφαλική δραστηριότητα που συνδέεται με τα συναισθήματα Η έγχυση botox στο μέτωπο θα άλλαζε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρόφιμα ζύμωσης και προβιοτικά: Η κατανάλωση βακτηρίων κάνει καλό
Τα τελευταία χρόνια, η κατανάλωση προβιοτικών έχει αυξηθεί σημαντικά σε δημοτικότητα ως πρακτική που προάγει την υγεία. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ζωντανών μικροοργανισμών …
ΕΥ ΖΗΝ
Θερινή ώρα: Ποιες είναι οι επιπτώσεις της αλλαγής της ώρας στην υγεία μας;
Η μετάβαση στη θερινή ώρα και η ιδέα της απώλειας χρόνου από τον ύπνο μας δεν είναι πάντα ευχάριστη. Ωστόσο, η αύξηση της φωτεινότητας στο …