Ποια είναι τα βότανα για ουρικό οξύ; Το ουρικό οξύ είναι πολύ συχνό αλλά υπάρχουν αρκετά βότανα τα οποία μπορουν να ρίξουν τις τιμές του.
Το ουρικό οξύ είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στις μέρες μας.
Η κακή διατροφή είναι αδιαμφισβήτητα ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν τη συσσώρευση των απεκκρίσεων του μεταβολισμού στο αίμα.
Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνη, η οποία συμβάλλει στον σχηματισμό των κρυστάλλων ουρικού οξέος.
Οι πουρίνες βρίσκονται σε ορισμένες τροφές και ποτά.
Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως το συκώτι, τις αντσούγιες, τα οστρακοειδή, τα ξερά φασόλια, τα μπιζέλια και την μπίρα.
Οι κρύσταλλοι αυτοί μπορεί να συσσωρευτούν στα νεφρά και να σχηματίσουν πέτρες.
Είναι αιχμηροί και προκαλούν πόνο ή φλεγμονή. Τότε είναι που λέμε ότι κάποιος έχει πρόβλημα με το ουρικό οξύ.
Ουρικό οξύ και παράγοντες κινδύνου
- Αλκοόλ
- Παχυσαρκία
- Κληρονομικότητα
- Υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος
- Τροφές πλούσιες σε πουρίνες
Ποια βότανα ρίχνουν το ουρικό οξύ;
Βότανα για ουρικό οξύ
- Ουρικό οξύ και χυμός λεμονιού
Ο χυμός λεμονιού είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Εκτός από τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί και να αποτρέψει τις εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας. Το λεμόνι διαλύει τους κρυστάλλους, μειώνοντας τα επίπεδα ουρικού οξέος στον ορό.
- Ουρικό οξύ και χυμός βύσσινου
Ο χυμός βύσσινου είναι δημοφιλές φάρμακο για την αντιμετώπιση των πετρών στα νεφρά που δημιουργούνται από το ουρικό οξύ. Τα βύσσινα μειώνουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος στον ορό. Συνιστώνται 10-20 την ημέρα.
- Ουρικό οξύ και πιπερίριζα
Η πιπερόριζα (τζίντζερ) είναι ένα βότανο που συνταγογραφείται για φλεγμονώδεις καταστάσεις. Η ικανότητά του να βοηθά στις εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας είναι σημαντική. Βάλτε λίγο τζίντζερ σε βραστό νερό. Περιμένετε να κρυώσει και πιείτε ένα φλιτζάνι. Απολαύστε τρία φλιτζάνια την ημέρα.
- Ουρικό οξύ και γαϊδουράγκαθο
Το γαϊδουράγκαθο λειτουργεί ως ασπίδα στο συκώτι, αφού χάρη στην καθαρτική, ευεργετική του επίδραση αποτρέπει τη δημιουργία πρωτεϊνών και τη μετατροπή της αμμωνίας σε ουρία. Το γαϊδουράγκαθο προσφέρει αντιοξειδωτικά, με τα οποία βοηθά το αίμα να καθαρίσει από τις πουρίνες. Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα τσάι από γαϊδουράγκαθο.
- Ουρικό οξύ και πικραλίδα
Ένα τσάι από πικραλίδα βοηθά στην αποβολή των περιττών υγρών και των τοξινών. Καθαρίζει το αίμα καθώς και το λεμφικό σύστημα. Αυξάνοντας τη διούρηση, θα διώξετε όλες τις πουρίνες και θα καθαρίσετε το σώμα σας. Πιείτε ένα τσάι μετά το πρώτο σας γεύμα.
- Ουρικό οξύ και κολλιτσίδα
Η ρίζα αυτού του φυτού δρα ως φάρμακο για διάφορους τύπους αρθρίτιδας. Και αυτό το φυτό αποτρέπει τις εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας. Συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος, αφού εξουδετερώνει τις τοξίνες. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται μέσω της ούρησης.
Σε ένα ποτήρι με νερό ρίξτε 20 σταγόνες από το εκχύλισμα της ρίζας. Πιείτε πρωί, μεσημέρι και βράδυ το ρόφημα για μία εβδομάδα και δείτε αποτέλεσμα.
- Ουρικό οξύ και τριφύλλι / αλφάλφα
Το τριφύλλι αποτελεί μια πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων. Διαθέτει ισχυρή αλκαλική επίδραση, η οποία αυξάνει τα επίπεδα του pH, διαλύοντας τους κρυστάλλους ουρικού οξέος.
Τρόφιμα και ουρικό οξύ
- Επιτρεπόμενα τρόφιμα: Γαλακτοκομικά, ζυμαρικά, καλαμπόκι, φρούτα, μέλι, ξηροί καρποί, λάδι και τσάι.
- Απαγορευμένα τρόφιμα: Συκώτι, κόκκινες σάλτσες, ζωμός κρέατος, σαρδέλες, μύδια, αντσούγιες, αμύγδαλα.
Διαβάστε περισσότερα:
- Δυσκοιλιότητα: Βότανα και τροφές που βοηθούν
- Ροδόχρους ακμή: Διατροφή, βότανα και φυσική αντιμετώπιση
- Πέτρα στα νεφρά και βότανα για αποτελεσματική αντιμετώπιση
Με στοιχεία από PubMed
