ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απαγορευμένα φρούτα για ουρικό οξύ
Απαγορευμένα φρούτα για ουρικό οξύ – Τι να αποφεύγετε και γιατί Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του ουρικού οξέος, ειδικά σε άτομα που …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πόσο καιρό πρέπει να πίνω γαϊδουράγκαθο; Οδηγός χρήσης, διάρκεια και ασφάλεια
Πόσο καιρό πρέπει να πίνω γαϊδουράγκαθο – Διάρκεια, οφέλη & παρενέργειες Το ερώτημα «πόσο καιρό πρέπει να πίνω γαϊδουράγκαθο» απασχολεί όλο και περισσότερους, ειδικά όσους …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ενεργειακά ποτά και εγκεφαλικό: Σοβαρό περιστατικό αποκαλύπτει τον πραγματικό κίνδυνο για την υγεία
Η υπερβολική κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη, ακόμη και για άτομα χωρίς κανένα ιστορικό υγείας. Αυτό προειδοποιούν γιατροί στη Βρετανία, φέρνοντας στο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι διατροφικές διαταραχές αυξάνουν θεαματικά τη θνησιμότητα
Οι διατροφικές διαταραχές εξακολουθούν να υποτιμώνται, παρά το γεγονός ότι επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους και συνδέονται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία ακόμη και πολλά χρόνια …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφεΐνη και πονοκέφαλος: Πώς μπορεί να βοηθήσει
Η καφεΐνη — ένα φυσικό διεγερτικό που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και ορισμένα φάρμακα — έχει διπλό ρόλο: Σε μικρές ποσότητες μπορεί να ανακουφίσει …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η “σιωπηλή απειλή” στα πιάτα μας: Πώς τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον καρκίνο του παχέος εντέρου στους νέους
Τα τελευταία χρόνια, οι γιατροί παρατηρούν ένα ανησυχητικό φαινόμενο: όλο και περισσότεροι νέοι ενήλικες κάτω των 50 ετών διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου, μια …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λεμόνι και οστεοαρθρίτιδα: Πώς επηρεάζει τις αρθρώσεις σας;
Το λεμόνι, ένα από τα πιο διαδεδομένα φρούτα στη μεσογειακή διατροφή, έχει συνδεθεί με πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για την υγεία. Ανάμεσα στις πολλές χρήσεις του, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι να φάω μετά από λιποθυμία
Τι να φάω μετά από λιποθυμία; Η σωστή διατροφή μετά από ένα λιποθυμικό επεισόδιο είναι καθοριστική για την άμεση ανάρρωση, την ενυδάτωση και την πρόληψη …
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Πόσο καιρό να πάρω μαγνήσιο;
Πόσο καιρό να πάρω μαγνήσιο: Οδηγός για ασφαλή αποτελέσματα Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα του οργανισμού, συμμετέχοντας σε πάνω από 300 …