fbpx

ΕΥ ΖΗΝ

ΥΠΝΟΣ
ΕΥ ΖΗΝ

Πώς ο ύπνος βοηθά στην αποκατάσταση των ιστών και ενισχύει την υγεία

Μια σημαντική επιστημονική ανακάλυψη έρχεται να φωτίσει τον ρόλο του ύπνου στην υγεία μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ εντόπισαν νευρικό κύκλωμα …
Λίγα και λεπτά μαλλιά: λύσεις
ΟΜΟΡΦΙΑ

Λίγα και λεπτά μαλλιά: Λύσεις

Τα λίγα και λεπτά μαλλιά αποτελούν συχνό πρόβλημα τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Μπορεί να οφείλονται σε γενετικούς παράγοντες, σε ορμονικές αλλαγές, σε …
Ιχθυέλαιο και αρθρίτιδα
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ιχθυέλαιο και αρθρίτιδα: Πώς βοηθάει στις φλεγμονές και στον πόνο των αρθρώσεων

Το ιχθυέλαιο είναι ένα από τα πιο γνωστά φυσικά συμπληρώματα για την αρθρίτιδα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να είναι ωφέλιμο, κυρίως χάρη στην …
Υποκατάστατα κρέατος και έλλειψη σιδήρου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν υπάρχει ασφαλές όριο στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος

Η επιστημονική κοινότητα προειδοποιεί: ακόμα και μικρές ποσότητες επεξεργασμένου κρέατος ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών. Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί Σύμφωνα με νεότερη επισκόπηση …
Άσπρα μαλλιά και λευκές τρίχες: Λύσεις
ΟΜΟΡΦΙΑ

Άσπρα μαλλιά και λευκές τρίχες: Λύσεις

Τα άσπρα μαλλιά και οι λευκές τρίχες δεν είναι απλώς σημάδι του χρόνου. Για κάποιους είναι μεμονωμένες τρίχες που εμφανίζονται σε νεαρή ηλικία, ενώ για …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.