ΕΥ ΖΗΝ

Ύπνος: Ποια είναι η η στάση που σας επιτρέπει να κοιμηθείτε χωρίς ροχαλητό ή αϋπνία

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Υποφέρετε από αϋπνία; Η NASA έχει μια λύση για να σας βοηθήσει να βρείτε γαλήνιες νύχτες, χωρίς ροχαλητό ή αϋπνία Η οδηγία …

11.05.2023 11.05.2023 • 08:46

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άγριο σκόρδο vs δηλητηριώδες κολχικό – Προσέξτε μην τα μπερδέψετε!

Η άνοιξη είναι η εποχή για το μάζεμα άγριων σκόρδων σε υγρά και σκιερά εδάφη. Τα φύλλα όμως του άγριου σκόρδου μπορεί να συγχέονται με …

09.05.2023 09.05.2023 • 08:02

τοξικές χημικές ουσίες σε προϊόντα καθαρισμού

ΕΥ ΖΗΝ

Κοινά καταναλωτικά προϊόντα περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες

Τοξικές χημικές ουσίες αυτές βρίσκονται σε προϊόντα που χρησιμοποιούνται καθημερινά, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να εκτίθενται σε πολλαπλές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο, γενετικές …

04.05.2023 04.05.2023 • 10:05

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα τηγανητά φαγητά προκαλούν αύξηση άγχους και κατάθλιψης;

Μια ευρέως δημοσιευμένη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση σε συχνότητα τηγανητών τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψη Οι τηγανητές πατάτες που έχουν ήδη …

02.05.2023 02.05.2023 • 10:46

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η παραδοσιακή ιαπωνική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο ηπατικής ίνωσης

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, η ιαπωνική διατροφή θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εξέλιξης της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου …

28.04.2023 28.04.2023 • 09:01

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών: Κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα

Το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν βασικές πηγές θρεπτικών συστατικών για τον παγκόσμιο πληθυσμό, κυρίως κατά την παιδική ηλικία και την εγκυμοσύνη, …

26.04.2023 26.04.2023 • 12:59

ζευγάρι ηλικιωμένων Οι άνδρες με υψηλή λίμπιντο είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα

ΕΥ ΖΗΝ

Τι ρόλο παίζει η λίμπιντο στον κίνδυνο θνησιμότητας;

Οι άνδρες με υψηλή λίμπιντο είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική μελέτη. Μια ομάδα Ιαπώνων ερευνητών διεξήγαγε μια μελέτη με …

18.04.2023 18.04.2023 • 09:03

ΕΥ ΖΗΝ

Παχυσαρκία: Aνδρες και γυναίκες έχουν διαφορετικούς εγκεφαλικούς παράγοντες επιρροής

Διαφορετικοί εγκεφαλικοί παράγοντες οδηγούν άνδρες και γυναίκες στην παχυσαρκία, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη. Υπάρχει ανάγκη για κατάλληλες παρεμβάσεις και όχι ταυτόσημη θεραπεία και για τα …

13.04.2023 13.04.2023 • 08:52

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λευκή, μαύρη ή σοκολάτα γάλακτος – Ποιες είναι οι διαφορές;

Ποιες διαφορές έχει η λευκή, η μαύρη ή σοκολάτα γάλακτος; Τι να διαλέξετε; Με 70% ή 100% κακάο; Η σοκολάτα παραμένει μια τροφή με πολλές …

11.04.2023 11.04.2023 • 08:46