fbpx
Περπάτημα και αδυνάτισμα
ΑΣΚΗΣΗ

Περπάτημα και αδυνάτισμα – Γυμναστείτε άφοβα στο κρύο

Το περπάτημα αποτελεί έναν από τους πιο απλούστερους τρόπους άσκησης. Η συχνότητα του καθορίζει το βάρος που θα χάσετε, για το λόγο αυτό αφήστε στην άκρη το άγχος για τον κρύο καιρό και ξεκινήστε!  
Η διατροφή που μειώνει την εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Η διατροφή που μειώνει την εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ

Η καθημερινή κατανάλωση τροφίμων ολικής άλεσης μειώνει την εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου της Φιλανδίας και του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Πρόνοιας.
Κακάο - ιδιότητες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κακάο – Ιδιότητες και παρενέργειες

Το κακάο, που προέρχεται από τον καρπό του κακαόδεντρου, χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή, χάρη στις ποικίλες ιδιότητές του. 
τσιγάρο ηλεκτρονικό καπνιστές
ΕΥ ΖΗΝ

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν βοηθά τους καπνιστές να κόψουν το παραδοσιακό τσιγάρο

Οι καπνιστές που κόβουν το παραδοσιακό τσιγάρο και γυρνούν στο ηλεκτρονικό είναι πιθανότερο να υποτροπιάσουν στη συνέχεια και να αρχίσουν να καπνίζουν ξανά, σύμφωνα με …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.