Σύμφωνα με τους ειδικούς, το δέρμα χρειάζεται μια συγκεκριμένη ποσότητα υγρασίας για να παραμείνει απαλό και να αντιστέκεται στους διαφορετικούς τύπους πίεσης και σε άλλες εξωτερικές επιδράσεις. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλά προβλήματα ποδιών όπως η σκλήρυνση, η ξηροδερμία και οι κάλοι προκύπτουν όταν το δέρμα έχει χάσει τη φυσική του υγρασία και προστατευτική του λειτουργία.

Σκασμένο δέρμα στα χέρια

Αν το δέρμα των χεριών σας είναι σκασμένο ή ερεθισμένο με φαγούρα, τότε μπορεί να πρόκειται για δερματίτιδα.

Η δερματίτιδα στα χέρια είναι μια μη μεταδοτική πάθηση που επηρεάζει το 10% των γυναικών και το 5% των ανδρών. Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για την ατοπική δερματίτιδα – έκζεμα, όμως οι θεραπείες στοχεύουν να βοηθήσουν το άτομο να διαχειριστεί και να περιορίσει τα συμπτώματα. Οι άνθρωποι συνήθως εφαρμόζουν ενυδατικά και αντιφλεγμονώδη απευθείας στο δέρμα. Είναι δυνατή η λήψη ορισμένων αντιφλεγμονωδών από το στόμα.

Για αντιμετώπιση συστήνεται η αποφυγή του συχνού πλυσίματος των χεριών, η χρήση χλιαρού ή κρύου νερού για το πλύσιμο των άκρων και του σώματος, η χρήση υποαλλεργικού σαπουνιού και η συχνή επάλειψη μεγάλων ποσοτήτων ενυδατικής κρέμας ή αλοιφής.

⇒ Ατοπική δερματίτιδα – Έκζεμα: Φυσική θεραπεία και αντιμετώπιση

Το δέρμα παράγει φυσικά ένα έλαιο που ονομάζεται σμήγμα. Όταν η παραγωγή σμήγματος είναι σε φυσιολογικά επίπεδα τότε η επιδερμίδα διατηρείται ενυδατωμένη και προστατευμένη από μολύνσεις. Έτσι, το τραχύ δέρμα προσώπου μπορεί να είναι αποτέλεσμα της μη παραγωγής αρκετού σμήγματος.

H ξηρή επιδερμίδα μπορεί να οφείλεται είτε σε ενδογενείς είτε σε εξωτερικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, αλλαγές στη θερμοκρασία ή προϊόντα με σκληρές χημικές ουσίες αλλά και δερματικές παθήσεις, κάνουν το δέρμα άτονο και τραχύ.

Μερικές πιθανές αιτίες ξηρού και αφυδατωμένου προσώπου είναι:

• κάπνισμα
• υποθυρεοειδισμός
• σακχαρώδης διαβήτης
• ξηρός και παγωμένος αέρας
• μη ισορροπημένο pH δέρματος
• υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία
• δερματικές παθήσεις (σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση κ.ά.)

Ερεθισμένο δέρμα – Τι να κάνω

5 φυσικές θεραπείες για ξηρό δέρμα: 

Όλοι οι άνθρωποι λίγο πολύ έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με ένα ερεθισμένο δέρμα. Υπάρχουν απλές σπιτικές θεραπείες οι οποίες είναι ικανές να θεραπεύσουν το σκασμένο και ξηρό δέρμα γρήγορα και αποτελεσματικά.

→ ΑΓΓΟΥΡΙ 

Η εφαρμογή του αγγουριού στο δέρμα θα έχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Ο χυμός αγγουριού θα μειώσει τη διόγκωση και την ερυθρότητα στην περιοχή. Απλά τοποθετήστε μερικές φέτες αγγουριού στη μολυσμένη περιοχή και αφήστε το να δράσει.

→ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε 

Η βιταμίνη Ε είναι μια φυσική θεραπεία που συνιστάται από τους δερματολόγους για την αντιμετώπιση των δερματικών εξανθημάτων. Καταπραΰνει τον πόνο και τη φαγούρα, μειώνοντας τα εξανθήματα. Μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα ή να εφαρμοσθεί τοπικά.

→ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ 

Ο κουρκουμάς είναι γνωστός ως ένα απαλό αλλά ισχυρό αντιφλεγμονώδες, το οποίο τον καθιστά την ιδανική θεραπεία για δερματικά εξανθήματα. Είναι αποτελεσματικός όταν λαμβάνεται από το στόμα με τη μορφή ροφήματος ή κάψουλας, ή όταν εφαρμόζεται τοπικά.

→ ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ 

Αν υποφέρετε από ξηροδερμία αλλά δεν θέλετε να στραφείτε σε λοσιόν του εμπορίου, τότε το λάδι καρύδας είναι η λύση που αναζητάτε. Απλά τρίψτε μια μέτρια ποσότητα στις ξηρές περιοχές του δέρματος. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε το αμέσως μετά το ντουζ.

→ ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ 

Η αλόη είναι μια ευρέως γνωστή θεραπεία για τον ερεθισμό του δέρματος. Θεραπεύει το ξηρό δέρμα αυξάνοντας τη ροή του αίματος. Για τα δερματικά εξανθήματα, η αλόη θα πρέπει να χρησιμοποιείται τοπικά με φρέσκο τζελ που λαμβάνεται απευθείας από το φυτό ή με τζελ / λοσιόν του εμπορίου.

Φλεγμονή στο δέρμα – Αντιμετώπιση

Η φλεγμονή είναι μέρος της ανοσολογικής αντίδρασης του σώματος. Αποτελεί έναν αμυντικό μηχανισμό του οργανισμού και μια προσπάθεια του σώματος να απομακρύνει παθογόνους μικροοργανισμούς και βλαβερά ερεθίσματα, ξεκινώντας τη διαδικασία της θεραπείας ή της επούλωσης, εφόσον υπάρχει τραύμα. Η φλεγμονή μειώνει τη ροή του αίματος στο δέρμα, προκαλώντας την υποβάθμιση της ελαστίνης και του κολλαγόνου, ενώ προκαλεί την απώλεια του δερματικού λίπους.

Όταν εκδηλώνονται φλεγμονές στο δέρμα, παράγονται μεγάλες ποσότητες οξειδίων του αζώτου, τα οποία ευθύνονται για βλάβες στο DNA και τα κύτταρα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «International Journal of Cosmetic Science», το εκχύλισμα από το άνθος της κερασιάς προλαμβάνει την παραγωγή των οξειδίων του αζώτου.

Βότανα για το σκασμένο και ξηρό δέρμα

• Μποσγουέλια – Boswellia

Προέρχεται από το δέντρο Boswellia serrata και η κύρια δραστική ένωση του φυτού είναι το boswellic acid, το οποίο μειώνει τη σύνθεση λευκοτριενίων, ουσίες που εμπλέκονται στη χρόνια και οξεία φλεγμονή.

• Αρπαγόφυτο – Devil’s claw

Γνωστό ως νύχι του διαβόλου, αποτελεί ένα βότανο που προέρχεται από την Αφρική. Διαθέτει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση χάρη στη σύνθεσή του σε αρπαγοσίδη, αλκαλοειδή, φλαβονοειδή και β-σιτοστερόλη.

• Νύχι της γάτας – Cat’s claw

Βότανο που είναι γνωστό για τις ανοσοενισχυτικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις του. Έχει ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες και συμβάλλει στη μείωση και αντιμετώπιση φλεγμονωδών καταστάσεων.

Aλλεργία στο δέρμα – Αντιμετώπιση

Δερματικές αλλεργίες προκύπτουν όταν το δέρμα αντιδρά σε κάτι που υπάρχει στο περιβάλλον. Ένας τύπος δερματικής αλλεργίας είναι η πάθηση που ονομάζεται αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. Αυτή μπορεί να εμφανιστεί όταν το δέρμα σας έρθει σε άμεση επαφή με κάτι που προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Για παράδειγμα, ορισμένα άτομα έχουν αλλεργία στο νικέλιο που μπορεί να υπάρχει στα κοσμήματα. Ή μπορεί να είστε αλλεργικοί στα αρώματα ή στα συντηρητικά που περιέχονται στα καλλυντικά.

Τα συμπτώματα τη δερματίτιδας εξ επαφής συνήθως επηρεάζουν τα χέρια, τους βραχίονες, το πρόσωπο και τα πόδια, και περιλαμβάνουν: α) φαγούρα, β) μικρές φουσκάλες στο δέρμα και γ) κοκκινωπό/φολιδωτό δέρμα.