Τα υπνωτικά χάπια – όταν χρησιμοποιούνται συχνά-  μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη

Οι ερευνητές αποκαλύπτουν ότι οι συμμετέχοντες που «συχνά» ή «σχεδόν πάντα» έπαιρναν υπνωτικά χάπια είχαν 79% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια.

Ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων παίρνουν υπνωτικά χάπια για να κοιμηθούν. Κατανάλωση που δεν είναι ακίνδυνη για την υγεία, όπως επιβεβαιώθηκε από πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (Ηνωμένες Πολιτείες).

Πράγματι, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας.

Αυτά τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο Journal of Alzheimer’s Disease. Σε αυτή τη μελέτη συμμετείχαν περίπου 3.000 ηλικιωμένοι χωρίς άνοια.

Η μέση ηλικία τους ήταν 74 ετών, μεταξύ αυτών το 58% ήταν λευκοί και το 42% μαύροι.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, το 20% εμφάνισε άνοια.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι λευκοί συμμετέχοντες που «συχνά» ή «σχεδόν πάντα» έπαιρναν υπνωτικά χάπια είχαν 79% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια από εκείνους που «ποτέ» ή «σπάνια» τα χρησιμοποιούσαν.

Μεταξύ των μαύρων, η κατανάλωση υπνωτικών χαπιών ήταν χαμηλότερη,

Διαβάστε εδώ: Διαταραχές ύπνου και 10 τρόποι αντιμετώπισης

Διαταραχές ύπνου: Άλλες προσεγγίσεις πριν τα υπνωτικά χάπια

“Οι διαφορές μπορούν να αποδοθούν στην κοινωνικοοικονομική κατάσταση. Οι μαύροι συμμετέχοντες που έχουν πρόσβαση σε υπνωτικά χάπια θα μπορούσαν να είναι μια επιλεγμένη ομάδα με υψηλή κοινωνικοοικονομική θέση και, επομένως, μεγαλύτερο γνωστικό απόθεμα, που τους καθιστά λιγότερο ανταποκρινόμενους στην άνοια.

Είναι επίσης πιθανό ορισμένα υπνωτικά χάπια να ήταν σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας από άλλα», αναφέρει ο πρώτος συγγραφέας αυτής της μελέτης, ο καθηγητής Yue Leng του Τμήματος Ψυχιατρικής και Επιστημών Συμπεριφοράς του UCSF.

Για τον καθηγητή Leng, οι ασθενείς που υποφέρουν από διαταραχές ύπνου θα πρέπει να εξετάσουν άλλες προσεγγίσεις πριν ξεκινήσουν τα υπνωτικά χάπια:

“Το πρώτο βήμα είναι να προσδιορίσετε τι είδους προβλήματα ύπνου αντιμετωπίζουν οι ασθενείς. Μια εξέταση ύπνου μπορεί να είναι απαραίτητη εάν υπάρχει πιθανότητα υπνικής άπνοιας. Η αϋπνία διαγιγνώσκεται, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία (CBT-i) είναι θεραπεία πρώτης γραμμής Εάν πρόκειται να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική αγωγή, η μελατονίνη μπορεί να είναι μια ασφαλέστερη επιλογή, αλλά χρειαζόμαστε περισσότερα στοιχεία για να κατανοήσουμε τον μακροπρόθεσμο αντίκτυπό της στην υγεία».