fbpx

O ύπνος είναι μια φυσιολογική δραστηριότητα του ανθρώπου και των ζώων. Χαρακτηρίζεται από μείωση της αντίληψης και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον, κατά τη διάρκεια της οποίας το σώμα φαίνεται να υπολειτουργεί.

ΥΠΝΟΣ

cOVID-19 - Δυνατοί άνθρωποι
ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ

Covid-19: Οι επιστήμονες συνοψίζουν τους τρόπους που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα απέναντι στον κορoνοϊό; Τι προτείνουν οι ειδικοί; Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού …
νυκτουρία γυναίκα κοιμάται με σκουφάκι
ΟΥΡΟΛΟΓΙΑ

Νυκτουρία – Ποια τα αίτια ;

Η νυκτουρία μπορεί συμβαίνει όταν ο πάσχων επισκέπτεται την τουαλέτα περισσότερες από μία φορές κατά τη διάρκεια 6-8 ωρών σε ένα βράδυ. Αυτό συμβαίνει επειδή …
πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο
ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΑ

Πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο είναι μια αρκετά συνηθισμένη ταλαιπωρία για αρκετούς ανθρώπους. Είναι συνήθως αποτέλεσμα δυσκαμψίας από μεγάλες περιόδους ακινησίας ή μειωμένης …
βαθύς ύπνος
ΕΥ ΖΗΝ

Ο βαθύς ύπνος μπορεί να βοηθήσει στο Αλτσχάιμερ

Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι ο βαθύς ύπνος μπορεί να βοηθήσει στο Αλτσχάιμερ. Ειδικότερα, η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο «PLOS Biology», υποδηλώνει ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα …
συζήτηση ύπνος ίδρυμα σταύρος νιάρχος κορίτσι κοιμάται στο κρεββάτι
ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

Σταύρος Νιάρχος – Ύπνος | Απόδοση στην καθημερινότητα και η σημασία της άθλησης

Την Πέμπτη 3 Ιουνίου 2021, το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence σε συνεργασία με το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), παρουσιάζει τη συζήτηση με θέμα: «Ύπνος | Απόδοση στην καθημερινότητα και η σημασία της άθλησης» στον Θόλο του ΚΠΙΣΝ.
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.