fbpx

Τροφή είναι οποιαδήποτε ουσία που καταναλώνεται για να παρέχει διατροφική υποστήριξη σε έναν οργανισμό. Η τροφή περιέχει βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες, βιταμίνες ή μέταλλα. Τα συστατικά απορροφάται από τον οργανισμό και προσφέρουν αναπλήρωση ενέργειας ή ουσιών που αναλώθηκαν ώστε να εξασφαλισθεί η ανάπτυξη και η επιβίωσή.

ΤΡΟΦΕΣ

φθόριο
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Πόσο ασφαλές είναι το φθόριο;

Το φθόριο υπάρχει στις οδοντόπαστες, στα τηγάνια, στο τσάι, ακόμη και στα αντικαταθλιπτικά. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, στην Ιρλανδία, στην Αυστρία και στη Βρετανία βρίσκεται υποχρεωτικά …
συμπληρώματα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συμπληρώματα μυϊκής ανάπτυξης – Πως να διαλέξεις το κατάλληλο για σένα;

Υπάρχουν συμπληρώματα τα οποία έχουν μελετηθεί και έχουν αποδειχθεί ως ασφαλή συμπληρώματα μυϊκής ανάπτυξης.Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, η σκόνη πρωτεΐνης, η κρεατίνη και τα αμινοξέα διακλαδισμένης …
γυναίκα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση απο τρόφιμα
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τρόφιμα που θα σας ανακουφίσουν

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι ένα συχνό πρόβλημα του πεπτικού συστήματος που σχετίζεται με τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες. Εμφανίζεται όταν τα γαστρικά οξέα …
κίνδυνο
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΠΟΥ: «Δεν υπάρχουν αποδείξεις» για κίνδυνο ότι κορονοϊός μεταδίδεται από τα τρόφιμα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υποβάθμισε τον κίνδυνο διάδοσης του νέου κορονοϊού από τις συσκευασίες τροφίμων, καλώντας τους πολίτες να μην φοβούνται ότι ο ιός θα …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.