fbpx

Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

συμπτώματα της βουλιμίας γυνάικα ανοίγει το ψυγείο και το κοιτάει
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Βουλιμία: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η βουλιμία, είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική κατανάλωση τροφής σε συνδυασμό με την αποβολή αυτής με διάφορες μεθόδους για την αποφυγή αύξησης …
παιδιά στο lockdown με μάσκα ακούει μουσική
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πόσο υποφέρουν τα παιδιά στο Lockdown

Το lockdown δημιούργησε, μεταξύ άλλων, αναταράξεις και στις συνθήκες που γνώριζαν μέχρι πρότινος τα παιδιά. Τα μεγαλύτερα από αυτά αναγκάζονται να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα, ενώ …
γέλιο παρέα που γελά και περνά όμορφα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η κοινωνική δύναμη του γέλιου

Tο γέλιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα ζωής. Ενεργοποιεί πολλές περιοχές του εγκεφάλου, οι οποίες ελέγχουν την κινητική, συναισθηματική, γνωστική αλλά και …
Υστερία γυναίκα τρέλα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Υστερία: Είναι γυναικεία υπόθεση;

Η υστερία είναι αναμφίβολα η πρώτη ψυχική διαταραχή που αποδίδεται στις γυναίκες. Περιγράφεται με ακρίβεια από τη δεύτερη χιλιετία π.Χ., έως ότου ο Freud ασχολήθηκε …
PROUD μετάδραση αφίσα
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Επίσημη έναρξη προγράμματος PROUD

Το πρόγραμμα PROUD (Προώθηση της Υποστηριζόμενης Αυτόνομης Διαβίωσης και προστασίας των ασυνόδευτων ανήλικων) είναι ένα Ευρωπαϊκό πρόγραμμα συνεργασίας. Xρηματοδοτείται από το Πρόγραμμα AMIF για την …
ζευγάρια covid-19 απόσταση θυμός
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Ο Covid-19 παράγοντας σύγκρουσης για πολλά ζευγάρια

Η κρίση του Covid-19 προκάλεσε μεγάλη κοινωνική αναταραχή και μια άνευ προηγουμένου αλλαγή στον τρόπο ζωής, στα ζευγάρια, την εργασία και την κοινωνικοποίησης. Όσον αφορά …
lockdown tablet
ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Τι πραγματικά πρέπει να κάνουμε στο Lockdown

Το δεύτερο Lockdown είναι δυστυχώς προ το πυλών. Λίγο πολύ όλοι μας γνωρίζουμε τον αρνητικό αντίκτυπό του στην ψυχολογία μας. Η απομόνωση είναι σκληρή και οι …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.