ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Πόσο διαρκεί μια κρίση πανικού;
Πόσο διαρκεί μια κρίση πανικού; Τι ακριβώς είναι; Μοιάζει με την κρίση άγχους; Οι κρίσεις πανικού είναι έντονα επεισόδια φόβου ή δυσφορίας που μπορεί να …
Ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την δημιουργεία ισορροπίας μεταξύ των δραστηριοτήτων ζωής και των προσπαθειών για την επίτευξη ψυχολογικής ανθεκτικότητας.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Imovane (Zopiclone) Παρενέργειες
Παρόλο που το Imovane είναι γενικά καλά ανεκτό, έχει μια σειρά από πιθανές παρενέργειες που ποικίλλουν σε σοβαρότητα και συχνότητα Το Imovane, η εμπορική ονομασία …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Γέλιο: Ισχυρό φάρμακο – Τι αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν 10′ με 15′ λεπτά συνεχούς γέλιου
Μια σειρά ευεργετικών αλλαγών στον ανθρώπινο οργανισμό πυροδοτούν δέκα με δεκαπέντε λεπτά συνεχούς γέλιου: αρχικά ενεργοποιείται η αύξηση των επιπέδων των ορμονών της ευτυχίας, όπως …
ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ
Διατροφικές παρεμβάσεις κατά των κύριων συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
Η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορεί να βασίζεται σε διάφορες προσεγγίσεις, φαρμακευτικές ή διαιτητικές. Ανυπομονώντας να μάθουν ποια είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση κατά …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η ενασχόληση με τη μουσική συνδέεται με καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους
Η ενασχόληση με τη μουσική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με νέα …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Γνωρίζατε ότι το φως έχει άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία;
Σε μια μεγάλη μελέτη, οι ερευνητές αποκάλυψαν ότι η υγιεινή του φωτός παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Αυτή η ανακάλυψη υπογραμμίζει τη …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Επιδείνωση στους δείκτες ψυχικής υγείας κυρίως των εφήβων κοριτσιών
Δείκτες όπως το αντιληπτό επίπεδο (σωματικής) υγείας και το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή παρουσιάζουν επιδείνωση τα τελευταία χρόνια, ενώ επιπλέον δείκτες όπως τα εμμένοντα …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ψυχικές ασθένειες – Από τους σημαντικότερους παράγοντες αναπηρίας
Οι άνθρωποι που πεθαίνουν από ψυχικές ασθένειες έχουν αυξηθεί σε σχέση με τους συνολικούς θανάτους τα τελευταία χρόνια, ενώ η εκδήλωση ψυχικών ασθενειών αποτελεί έναν …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Αυτοκτονία – Δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης
Περισσότεροι από 500 άνθρωποι αυτοκτονούν κάθε χρόνο στην Ελλάδα Περισσότεροι από 500 άνθρωποι αυτοκτονούν κάθε χρόνο τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας, σύμφωνα με τα …