πράσο ιδιότητες οφέλη αδυνάτισμα παρενέργειες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πράσο και αδυνάτισμα – Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες

Το πράσο είναι ένα λαχανικό αποτοξίνωσης με ιδιαίτερα οφέλη που συμβάλει στο αδυνάτισμα Το πράσο είναι ένα τρυφερό και νόστιμο λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί …

17.03.2023 17.03.2023 • 08:52

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Vegan διατροφή για ένα μήνα – Τι αλλάζει στον οργανισμό;

Είναι πάρα πολλοί οι άνθρωποι που είναι κρεατοφάγοι και η ιδέα να γίνουν vegan, φαντάζει τρομακτική. Oι ειδικοί της υγιεινής διατροφής προτείνουν τη μείωση του …

10.01.2023 10.01.2023 • 13:45

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Κάστανα: Ο χειμωνιάτικος καρπός που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα

Tα κάστανα αποτελούν αγαπημένη λιχουδιά του χειμώνα, ενώ παράλληλα δημιουργούν μια τέλεια ατμόσφαιρα χάρη στο αναμμένο τζάκι. Τα κάστανα παρέχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία, …

09.12.2022 09.12.2022 • 11:39

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Οσμωτικά καθαρτικά για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας

Τα καθαρτικά μπορούν να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι. Μεταξύ αυτών, τα οσμωτικά καθαρτικά είναι αναγνωρισμένα από τους γιατρούς, και ως εκ τούτου …

22.07.2022 22.07.2022 • 11:09

Ο Ψευδάργυρος υπάρχει στα πεκάν και στους ξηρούς καρπούς σε υψηλή ποσότητα

ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Ψευδάργυρος: Το βασικό μέταλλο για την ανάπτυξη κυττάρων

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τις βασικές κυτταρικές δραστηριότητες, και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού

09.09.2021 09.09.2021 • 11:28

τροφές με φυτικές ίνες μπρόκολα πιπεριές αβοκάντο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές με φυτικές ίνες για υγεία και ευεξία

Υπάρχουν τροφές με φυτικές ίνες που χαρίζουν υγεία κα ευεξία, βοηθώντας επίσης στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και των εντερικών διαταραχών. Οι φυτικές ίνες είναι ένας …

15.07.2021 15.07.2021 • 14:11

γαστοπάρεση διατροφή κοιλιά στομάχι γυναίκας

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γαστροπάρεση – Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή;

Η γαστροπάρεση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το στομάχι εκκενώνεται στο λεπτό έντερο πιο αργά από ό, τι θα έπρεπε και απαιτεί σωστή διατροφή.

01.06.2021 01.06.2021 • 11:09

όσπρια οφέλη κουτάλια με φασόλια φακές ρεβύθια

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Όσπρια: Οφέλη και παρενέργειες

Τα όσπρια συνοδεύονται από πολλά οφέλη και ανήκουν στην οικογένεια Fabaceae ή Leguminosae. Τα όσπρια είναι επίσης αρκετά οικονομικά και γι’ αυτό αποτελούν μια φθηνή …

07.05.2021 07.05.2021 • 14:00