fbpx

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Γυάλινη κλεψύδρα με φωτεινή μπλε άμμο, που συμβολίζει τη διάρκεια του ύπνου και τη σχέση της με την υγεία
ΕΥ ΖΗΝ

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειαζόμαστε και τι δείχνει νέα μελέτη για 37 ασθένειες

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε για να προστατεύσουμε την υγεία μας; Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Ωστόσο, μια νέα μεγάλη επιστημονική …
Gaslighting και ψυχολογική χειραγώγηση σε μια σχέση
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Gaslighting: Τι είναι και πώς θα το αναγνωρίσετε

Το gaslighting είναι μια μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης, κατά την οποία ένα άτομο οδηγεί συστηματικά κάποιον άλλο να αμφισβητεί τη μνήμη, την αντίληψη, τα συναισθήματα ή …
γυναίκα με υγρασία απο μπανιο και σύγκαμα
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Άμεση ανακούφιση από σύγκαμα

Το σύγκαμα είναι μια συχνή δερματική φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, κάψιμο και δυσφορία. Παρότι πολλοί το θεωρούν «αθώο», στην πράξη μπορεί να …
θρομβοπενία
ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Θρομβοπενία: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα, θεραπεία και διατροφή

Η θρομβοπενία είναι μια αιματολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων στο αίμα. Τα αιμοπετάλια (ή θρομβοκύτταρα) είναι μικρά κύτταρα που συμμετέχουν στην πήξη …
Γιατί αυξάνονται οι θάνατοι των νέων παγκοσμίως
ΕΥ ΖΗΝ

Γιατί αυξάνονται οι θάνατοι των νέων παγκοσμίως – Τι αποκαλύπτει η νέα μελέτη και πού διαφέρει η Ελλάδα

Παρά τη θεαματική βελτίωση της δημόσιας υγείας και τη σημαντική αύξηση του προσδόκιμου ζωής σε παγκόσμιο επίπεδο, οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για …
Τιμές σακχάρου ανά ηλικία
ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ

Τιμές σακχάρου ανά ηλικία

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές σακχάρου ανά ηλικία, καθώς η ηλικία επηρεάζει τον μεταβολισμό και την ανταπόκριση του οργανισμού στη γλυκόζη, …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.