fbpx
τροφές με φυτικές ίνες μπρόκολα πιπεριές αβοκάντο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές με φυτικές ίνες για υγεία και ευεξία

Υπάρχουν τροφές με φυτικές ίνες που χαρίζουν υγεία κα ευεξία, βοηθώντας επίσης στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και των εντερικών διαταραχών. Οι φυτικές ίνες είναι ένας …
βαλεριάνα ιδιότητες παρενέργεις
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Βαλεριάνα – Ιδιότητες και παρενέργειες

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο με πολλές ιδιότητες αλλά και παρενέργειες. Συναντάται στην Ευρώπη και σε μέρη της Ασίας, αλλά επίσης και στη Βόρεια Αμερική. …
κολύμπι στην θάλασσα οφέλη άνδρας κολυμπάει στην θάλασσα
ΑΣΚΗΣΗ

Κολύμπι στην θάλασσα – Ποια τα οφέλη;

Το κολύμπι στην θάλασσα συνοδεύεται από πολλά οφέλη. Εκτός της σωματικής και ψυχικής ευεξίας το κολύμπι στην θάλασσα μπορεί να βοηθήσει τον ανθρώπινο οργανισμό και …
βαλσαμόχορτο σπαθόχορτο ιδιότητες παρενέργειες
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Βαλσαμόχορτο (σπαθόχορτο) – Ιδιότητες και παρενέργειες

Το βαλσαμόχορτο (σπαθόχορτο) είναι ένα βότανο με πολλές ιδιότητες, αλλά και παρενέργειες. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της κατάθλιψης και άλλων …
φυσικά παυσίπονα βότανα στα χέρια μέντα
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Φυσικά παυσίπονα – Βότανα και θεραπείες

Υπάρχουν φυσικά παυσίπονα τα οποία βοηθούν σημαντικά στην αντιμετώπιση του πόνου, χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες των φαρμάκων. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια, βότανα και εναλλακτικές …
ξεφλούδισμα από τον ήλιο κοπέλα κάνει ηλιοθεραπεία στην θάλασσα
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Ξεφλούδισμα από τον ήλιο – Τι να κάνετε

Το ξεφλούδισμα από τον ήλιο είναι συνήθως σημάδι βλάβης στο ανώτερο στρώμα του δέρματός που προκαλείται από ηλιακό έγκαυμα. Σε λιγότερο συχνές περιπτώσεις, το ξεφλούδισμα του …
τσίμπημα αχινού αχινοί στον βυθό
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Τσίμπημα αχινού – Τι πρέπει να κάνετε

Το τσίμπημα αχινού είναι αρκετά επώδυνο και συχνά αφήνει τραύμα που μπορεί εύκολα να μολυνθεί εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως. Η χτυπημένη περιοχή μπορεί να γίνει …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.