ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πετιμέζι και οφέλη – Το καλύτερο φυσικό φάρμακο
Πετιμέζι και οφέλη: Από τα πιο γνωστά προϊόντα του σταφυλιού είναι το κρασί, το ξύδι, ο μούστος και το πετιμέζι, το βασικό γλυκαντικό αλλά και …
Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα εσπεριδοειδή που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
Το σαγκουίνι, είναι – όπως και όλα τα πορτοκάλια και γενικά τα εσπεριδοειδή – εξαιρετικά πλούσιο σε πολύτιμη βιταμίνη C και φυσικά σε ισχυρά αντιοξειδωτικά …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τσικνοπέμπτη: Tips για να αποφύγετε την δυσπεψία
Το κρέας σήμερα έχει την τιμητική του, καθώς πολλοί είναι εκείνοι που θα σπεύσουν σε κάποιο από τα παραδοσιακά ταβερνάκια της πόλης ή σε κάποιο …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η κατανάλωση πολλών λαχανικών δεν μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για την υγεία σας;
Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για την υγεία σας; Ελαιόλαδο, σησαμέλαιο, καρυδέλαιο, ηλιέλαιο… Η γκάμα των βρώσιμων ελαίων συνεχίζει να αυξάνεται. Πραγματικός πονοκέφαλος για τον καταναλωτή! …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αδυνάτισμα – Τροφές που σε χορταίνουν χωρίς να σε παχαίνουν
Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους. Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή, μπορείτε να επιλέξετε τροφές που …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου – Ο αντιφλεγμονώδης σπόρος με τις θεραπευτικές ιδιότητες
Γαστρεντερικά συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια και κοιλιακός πόνος αποτελούν κομμάτι της καθημερινότητας ατόμων με το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου εμφανίζει τέσσερις διαφορετικούς …
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ
Tαχίνι και εκκολπώματα – Τροφές που απαγορεύονται
Tαχίνι και εκκολπώματα: Ανακαλύψτε ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγετε όταν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα. Τα εκκολπώματα είναι προεκβολές του βλεννογόνου του παχέος εντέρου. Τα εκκολπώματα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νόσος του Πάρκινσον: Τα φλαβονοειδή που προσθέτουν χρόνια ζωής
Τα άτομα με νόσο Πάρκινσον που καταναλώνουν περισσότερα φλαβονοειδή μπορεί να έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους που δεν τα επιλέγουν, σύμφωνα με νέα μελέτη. …