fbpx

Η εφαρμογή της ισορροπημένης διατροφής έχει σαν αποτέλεσμα τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους και την προστασία της υγείας. Αντίθετα η κακή διατροφή μπορεί να αποβεί επιζήμια για τον οργανισμό προκαλώντας καταστάσεις που απειλούν την υγεία.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

χυμός παντζαριού για πνευμονοπάθειες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χυμός παντζαριού μειώνει την αρτηριακή πίεση σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και …
Σπερματοζωάρια ποιότητα σπέρματος
ΑΝΔΡΟΛΟΓΙΑ

Ποια τροφή βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος;

Τρώγοντας τακτικά μια μέτρια ποσότητα αυτού του ξηρού καρπού, οι άνδρες μπορούν να βελτιώσουν τη ζωτικότητα, την κινητικότητα και τη μορφολογία του σπέρματος. Σύμφωνα με …
καυτερή πιπεριά γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ταλαιπωρεί το 38% των Ελλήνων

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ταλαιπωρεί το 38% των Ελλήνων, σύμφωνα με επιδημιολογική έρευνα του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής, με πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα τον οπισθοστερνικό καύσο …
επεξεργασμένα τρόφιμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου. H παχυσαρκία μπορεί να μην είναι ο μόνος παράγοντας …
Φυτοφαγική διατροφή φυτική διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φυτική διατροφή – Κλειδί στην πρόληψη και θεραπεία δεκάδων συχνών ασθενειών

Είναι μια φυτική διατροφή το κλειδί για την πραγματική αναστροφή ή την πρόληψη δεκάδων συχνών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, γυναικολογικές παθήσεις, ακόμα …
κόκκινο κρέας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κόκκινο κρέας – Η συχνότητα κατανάλωσης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Αν καταναλώνουμε κόκκινο κρέας συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, όπως καταδεικνύει έρευνα με επικεφαλής …
έκτη γεύση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια είναι η έκτη γεύση;

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η γλώσσα είναι σε θέση να ανταποκριθεί στο χλωριούχο αμμώνιο (έκτη γεύση) μέσω του ίδιου υποδοχέα πρωτεΐνης που σηματοδοτεί την ξινή …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.